10 高脂血症精选.ppt

高脂血症 的危害 海洋石油总医院 海上医疗中心 ? 什么是血脂 ? 高脂血症有什么危害 ? 血脂辅助检查 ? 血脂检查注意事项 ? 调节血脂法宝 摘 要 什么是血脂？ 血脂是血浆中所含脂类统称为血脂。 血脂 甘油三酯 胆固醇 类脂 高密度脂蛋白（ HDL ） “ 好 ” 脂蛋白也有 “ 好、坏 ” 之分 低密度脂蛋白（ LDL ） “ 坏 ” 什么是高脂血症？ 高脂血症指血浆中的胆固醇和（或） 甘油三酯升高，也包括高密度脂蛋 白胆固醇降低。 高脂血症有什么危害？ 形成动脉粥样硬化 动脉粥样硬化的后果 高脂血症是“隐形杀手” 能吃、能喝、 无任何不适 高血脂导致 心梗、中风 血脂辅助检查 一般需进行血液化验。 血脂监测重点人群 ? 有动脉硬化性心血管病病史者； ? 存在多项动脉硬化性心血管疾病危险因素 （高血压、糖尿病、肥胖、吸烟）的人群 ； ? 有早发性心血管病家族史或有家族性高血 脂症患者； ? 皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者。 血脂检查注意事项 ? 检查前一天晚餐避免高脂饮食； ? 检查前一天禁酒； ? 检查前一天要空腹 12 左右小时； ? 检查前不要服用影响血脂水平药物。 调节血脂的法宝 合理膳食 药物治疗 戒烟限酒 适量运动 调整膳食结构 低盐、低脂、低 胆固醇、低糖饮 食。多吃谷薯粗 粮、蔬菜，适量 鱼、禽、肉等清 淡膳食，食物多 样。 制定运动计划 每周运动 3-4 次，每 次运动 30 分钟，可采 取慢跑或快走的运动 方式。中 等 强 度 的 走 跑 锻 炼 能 够 提 高 血 脂 异常 人 群 的 心 脏 功 能。 戒烟限酒