中暑的预防及处理.ppt

中暑的预防及处理 中 暑 的 定 义 2 什么是中暑？ 中暑 是在 高温 作业环境下，由于 热平衡和 ( 或 ) 水盐代谢紊乱 而引起 的 以中枢神经系统和 ( 或 ) 心血管障碍 为主要表现的急性疾病。 人体产热 + 环境受热 散热 高 温 大量出汗 （蒸发散热） 中 暑 + 高 温 作 业 3 什么是高温作业？ 高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿（相 对湿度 ≥ 80%RH ）相结合的异常气象条件、湿球黑球温度指数 （高温的一个测试指标）超过规定限值的作业。 ? 中暑的影响因素 4 环境温 度过高 劳动 时间 过长 劳动 强度 过大 身体 虚弱、 疲劳 5 中暑先兆 重症中暑 轻症中暑 热 射 病 中 暑 高 温 对 健 康 的 影 响 热 痉 挛 热 衰 竭 高温对健康影响的分类 ----- 按严重程度分 6 ? 在高温作业场所劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口 渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协 调等症状，体温正常或略有升高 中暑 先兆 ? 除中暑先兆的症状加重外，出现面色潮红、大量出汗、 脉搏快速等表现，体温升高至 38.5 ℃以上。 轻症 中暑 中暑先兆 & 轻症中暑 热 衰 竭 ---- 病情相对较轻 7 大量出汗，导致血容量减少，脑部暂时供血减少产生 一般发病迅速，先有头昏，头痛、心悸、出汗、恶心、呕吐、皮肤 湿冷、面色 苍白、血压暂时下降、脉搏快且虚弱，呼吸急促且浅， 轻度脱水等症状 可发生晕厥，休息片刻即可清醒 体温稍高或正常 患者如有反胃、腹泻或呕吐，会失去更多体液导致情况继续恶化， 甚至热射病 原 因 症 状 热 痉 挛 由于大量出汗，体内钠、钾过量丢失所致 表现为 肌肉痉挛，伴有收缩痛 痉挛以四肢肌肉及腹肌等经常活动的肌肉为多见，腓肠肌为最 痉挛呈对称性，时而发作，时而缓解 患者神志清醒，体温正常 8 热射病 ---- 病情凶险 人在热环境下，散热途径受阻，体温调节失衡所致。 突然发病， 体温升高可达 40 ℃以上 开始时大量出汗，而后出现无汗 伴有干热和意识障碍 ，嗜睡，昏迷等中枢神经系统症状 死亡率甚高 9 中暑的预防 （ 1 ） ( 一 ) 大量饮水 ? 在高温天气里，需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。 ? 如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝 2-4 杯凉水 （ 500-1000ml ），水温不宜过高，饮水应少量多次。 ? 高温天气时，不要饮用含大量糖分的饮料，因其会导致失去更多的体液。 ? 应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。 ? 对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。 10 中暑的预防 （ 2 ） ( 二 ) 注意补充盐分和矿物质 ? 大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失。流失的盐分和矿物质必须得到 补充以满足人体正常的需求。 ? 运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。 ? 如果正在进行低盐饮食，在喝运动饮料之前，应当咨询医生。 11 中暑的预防 （ 3 ） ( 三 ) 注意饮食及休息 ? 少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来 额外的负担 ? 但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、 维生素和钙 ? 多吃水果蔬菜 ? 保证充足的睡眠 ? 睡觉时避免电风扇或空调直吹 12 中暑的处理 （ 1 ） 13 ? 轻症中暑： ? 使患者立即离开高温作业环境，到阴凉通风处休息 ? 让患者口服含盐的清凉饮料或藿香正气水、人丹等 中暑的处理 （ 2 ） ? 热衰竭的处理 ? 饮用凉爽且不含酒精的饮料 ? 到空调房间休息 ? 凉水澡或擦拭身体 ? 换上轻便的衣服 ? 如果症状持续不好转或继续恶化，要及时寻求医疗救助 ? 如果有以下情况，请立即就医： 1) 症状严重 2) 伴有心脏疾病或高血压 14 中暑的处理 (3) ? 热痉挛的处理 ： ? 停止一切活动，静坐在凉爽的地方休息 ? 饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料 ? 即使痉挛得到缓解，之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动， 那样只会进一步透支能量导致热衰竭甚至热射病 ? 如果病人有心脏病史、低盐饮食、或 1 小时后热痉挛的状况还没有消退，要寻求 专业的医疗处理 15