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中医药健康养生进社区项目方案 一、背景介绍 1?健康养生的市场需求 中国的养生文化已经在历史长河中流淌了几千年 ，时代发展到今 天，养身文化已经日渐受到人们的重视。随着社会经济的快速发展， 人们承受工作、生活的压力越来越大，城市生活节奏快，饮食无规律、 不健康，造成了亚健康人群不断攀升、机体免疫下降等各种身体疾病 状况，严重影响了人们的工作和生活。与此同时，社会的老龄化形势 严峻，人口老龄化速度即将进入快速发展时期，老年人口高速增长， 同时老年人有着充裕的休闲时间，而养生保健就是他们生活中必不可 缺的重要组成部分。21世纪，健康养生的需求出现大幅度上升，居 民可支配收入也不断增长，老年人的健康意识越来越强，对健康养生 的认知更加科学合理。老年人对传统中医药的信赖也造成了老龄化社 会对健康养生的药食同源中药材和天然食品有着巨大的市场需求。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 中医药与健康养生的关系 中医养生是中国传统文化的瑰宝， 是以在中医理论的指导下，探 索和研究中国传统的颐养身心、增强体质、培养生机、预防疾病、延 年益寿的理论和方法。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等 丰富多样的养生技术。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为 精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大 要素。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有 一套很完