孕妇的营养与膳食课件.pptVIP

孕妇的营养与膳食 妊娠期生理特点 ? 热能代谢改变：基础代谢增高，活动耗能增加，增加 150-350 大卡每天。 ? 消化系统功能改变：妊娠反应 —— 孕前期（ 12 周），消化液分泌减少，恶 心，呕吐，胃肠蠕动缓慢，出现胃胀气、便秘，营养素吸收能力加强。 ? 肾功能改变：肾小球过滤功能加强，糖、氨基酸的排除增加，可出现糖尿， 对钙的回吸收增加。 ? 孕期血浆容量增加 50% ，红细胞增加 20% ，血红蛋白相对下降，出现生理 性贫血。 ? 母体含水量增加 7 升（ 5.8 升在胎儿子宫， 1.2 升在细胞外液）。 ? 母亲血浆营养素水平改变：血脂、非必须氨基酸、 VE 含量增加，其余（氨 基酸、葡萄糖、铁、维生素 C 、 B1 、 B2 ）下降。 孕妇妊娠期的营养需要 1 、能量 2 、蛋白质 3 、脂质 维生素 A 4 、维生素 维生素 D 维生素 B 钙 5 、矿物质 铁 锌 1 、能量 ? 孕妇除了维持自身所需要的能量外，还需要胎儿生长 发育及胎盘和母体组织增长所需要的能量。 ? 孕早期孕妇的基础代谢无明显变化。中期