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　　 　　第一篇、我学习中医的一些心得体会 　　中医学习总结范文 　　第二篇临床经验与研究 　　我学习中医的一些心得体会 　　首都医科大学中医药学院 　　赵轩 　　【摘要】本人从国际癌症论坛中体会到一些西医的利与弊和中医的防治优势，结合本人从中医保健小疗法中尝试的甜头，坚定了自己学中医用中医的念头。并且针对现今市场导向有些混乱、年轻人学中医时的凼惑提出我自己的见解和出路看法。 　　【关键词】西医不足；中医优势；学以致用；体制扭转下的中医出路；养生前景 　　９月２３、２４两天，我有幸聆听了在国家会议中心举办的首都国际癌症论坛高峰论坛以及乳腺癌研讨专场，受益匪浅。由此引发一些对于学习医学尤其是中医的思考。 　　论坛上演讲的都是名医大师，有丰富的临床和科研经验，印象最深的是台北医学大学黄柏荣教授讲的“鼹ＲＩ在乳腺疾病诊治中的应用”，图文并茂重点明晰激情澎湃。这是结合最新电脑摄片及成像技术，将病患部位多角度多层面地查看，能较早地发现正在发生的微小病变，凸显Ｘ线、ｃＴ达不到的优势，体现了国际上早期诊断的前沿思路。我同时看到有为美丽隆胸的患者片子上清晰的盐水袋旁边有大小不一的病灶点，花十多万整形后却不料等待她们的是更高昂的医疗费——美丽的代价如此惨重。我想到毕淑敏作家写过的书《拯救乳房》，说的就是很多乳腺癌患者只重视乳房的大小而关注其健康的微乎其微。这里不排除个别商家为牟利非法经营假冒伪劣甚至有损健康的产品，我更想说健康最美，中医讲究自然、灵性、非人工制造，通过调理内在气血、经脉、脏腑来促进新陈代谢阴阳平衡而健康，不需要很多外来物质的装扮。而西医提倡平了就手术植入硅胶，病了就手术切除肿物，虽说立竿见影手起刀落干脆利落，感觉病人就是个物件任意摆弄，不考虑因此可能引发的危害。我还是觉得中医好，虽然疗效慢，怎么说对身心的伤害最小。 　　另外我仔细观察了一下，论坛上关于癌症的讲述绝人多数是病后怎么诊断怎么治疗，没有关于病冈的最新研究成果，而中医是最讲究“治朱病”即致病因素的针对性预防。也许是我以偏概全，我没有批评不满，大师们讲的都很好，我只是提出一点小小的见解，对女性来讲最大的致病因子就是情志抑郁比如小?已，ＩｌｉｉｌＪＬ爱生闷气等等造成肝气不舒，乳癌更是如此，我想到林妹妹苦恋宝哥哥不成抑郁而终，歌手阿桑等就是情志致病的典型。我身边爸妈的朋友们也有儿个切除单侧或双侧乳房的例子。老祖宗很早就提出“怒伤肝”，“悲胜怒”讲究身心形神生活调摄从而提升体质健身祛病。在我看来非常人性化，人的身心是～个整体，需要心灵上的调摄。让我在遇到特别想不通、被误解或是别扭的事上想想这些的时候就先让自己消消气，咦，这气儿很快就舒坦了，我感觉灵极了。 　　还有我个人的体会。可能因自身体质偏弱和性格挑剔的缘故，身心都敏感，爱苛求和看不透事物真相，哪儿不舒服了就想自己调节一下，比如运用一些保健疗法、按摩导引什么的，有确效。看电脑久了眼睛疲劳，我就泡枸杞菊花茶或做眼保健操，按摩头上重点穴位；肢体累了就起身活动伸展四肢，类似中医导引；大脑累了头皮发沉眼酸胀痛时就跪膝来引血下行感冒咳嗽了我自己刮痧刮肺经；晚上熄灯兴奋睡不着时我就趴着让床板触着肚腹来按摩任脉和胃经，很快就能睡着。为什么引血下行能够缓解我的症状呢？跪膝时膝盖用力把更多的血液引过去促进周围的血液循环，我们知道膝为筋之聚，肝主筋，肾主骨，调节了膝部的血循相当子促进了肝肾的血循。腰为肾之腑，肾主管生长发育所以对腰膝、长寿都有好处，下肢回流通畅了对上肢也会有帮助，代谢出眼周的废物浊气脾胃清气就上乘了。这是从电视上学米的小方法。同时我比较在意饮食的搭配和应季的营养。呵呵总之我对中医感兴趣，愿意就１２３ 　　首都医科大学中医药研究生论坛（２０１１） 　　这么着调理自己的成长，这带给我愉悦和小小的成就感。 　　综上，我认为西医的不足需要用中医来弥补，健康自然天然人性化个体化是医疗界的终级同归。中医的发展潜力很大，可能需要几代人努力来振兴它，传承它。国外很多国家和地区都十分重视中医中药的发展，每年派那么多学者专家交流或鼓励海外留学生来学习，我们作为国粹的传人怎么可以轻易就放弃就诋毁？那都是不真正懂中医的骗子造的谣，请擦亮眼睛，珍重生命的过程。可能多数同龄学生认为中医越老越吃香，得经过几十年的锤炼和苦学才能积累丰富经验，中医本来不太好懂年轻的我们何来这多经验，两医发展迅猛需要记背的那么多已经够呛了，又处于改革变动大潮医疗体制扭转时代中的多元化物质迷恋精神浮躁的社会，医患矛盾的事件层出不穷，年轻的我们正逐渐沦为“房奴”“车奴”‘孩奴”，先保护自己就够难的了，有几个人能真正坐捧清茶细品经典？更不用说有所成就了。这也是中医发展缓慢的症结所在。 　　那我们该怎么办？还要不要发展中医呢？依我看，就目前的体制来讲，先顺应它一步步考。考上研究生再考执业