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41741运动学习与控制 PAGE 2 第一章 动作技能的分类 一、动作技能的概念 1、技能：掌握和运用专门技能的能力。 2、动作技能（motor skill）：依靠躯体随意运动以实现特定操作目标的技能。 例如：吃饭、行走、穿衣、弹琴、织毛衣、文字输入、打球、游泳、推拿手法 动作技能的特征：1、躯体运动且受意识支配； 2、完成特定操作目标； 3、通过学习或再学习获得。 3、动作与运动 动作（action）：由躯体产生的指向目标的操作。动作即动作技能。 运动（movement）：构成动作的躯体行为特征。 动作与运动的区别：1、运动是构成动作技能的元素； 2、不同的运动方式可实现相同的动作目标； 3、评价二者的侧重点不同：评价动作注重结果， 评价运动注重过程。 二、动作技能的分类 （一）一维分类 1、根据参与动作的肌肉多少 eq \o\ac(○,1)大肌群动作技能：指需要大肌肉群参与才能实现操作目标的动作技能。 eq \o\ac(○,2)小肌群动作技能：指需要小肌肉群参与以实现操作目标的动作技能，包括手眼协调动作和高精确度的手指、手腕动作等。 大肌群动作技能 （拿法、按揉、固定靶射箭、拔火罐）小肌群动作技能 （走、跑、跳） （高尔夫推球入洞、头颈保健操） （写字、画画、系纽扣、做手工、针刺） 2、根据动作的开始和结束特征 eq \o\ac(○,1)连续动作技能：指没有明显开始和结束界限的动作技能，一般由重复性动作构成。 eq \o\ac(○,2)分立动作技能：指具有明显开始和结束界限的动作技能，一般由简单动作构成。 连续动作技能 （序列动作，弹奏一段乐曲、擦法、搓法） 分立动作技能 （行走、游泳、跑步、?法） （电脑输入一句话、一节广播体操） （开灯、关灯、踩油门、罚篮、扳法） 3、根据环境背景的稳定性 eq \o\ac(○,1)开放性动作技能：指操作背景环境不稳定、无法预知，或支撑面、操作对象处于运动状态的动作技能。该动作技能的开始时间由外界条件决定。 eq \o\ac(○,2)封闭性动作技能：指操作背景环境稳定、可以预知，支撑面或操作对象处于固定状态的动作技能。该动作技能的开始时间由操作者随意控制。 开放性动作技能 封闭性动作技能 （在拥挤的街道上骑自行车或行走、接传球、击打飞来的球） （罚篮、拿杯子喝水、固定靶射箭、上楼梯） （二）金泰尔二维分类法 两个维度：1、背景环境： eq \o\ac(○,1)背景是否移动：固定或移动 eq \o\ac(○,2)是否存在尝试间变化：有、无尝试间变化 2、操作者： eq \o\ac(○,1)身体重心是否移动：重心不动或移动 eq \o\ac(○,2)是否持物：无持物或持物 环境背景 重心不动 重心移动 无持物 持物 无持物 持物 背景固定无尝试间变化 1A 1B 1C 1D 背景固定有尝试间变化 2A 2B 2C 2D 背景移动无尝试间变化 3A 3B 3C 3D 背景移动有尝试间变化 4A 4B 4C 4D 环境背景 身体重心不动 无持物 持物 背景固定无尝试间变化 独自站在房间里； 徒手练习罚篮； 拎重物站在房间里； 持球练习罚篮； 背景固定有尝试间变化 在不同质地的平面上站立； 徒手做不同角度挥拍击球动作； 拎重物站在不同质地的平面上； 挥拍击球架上的球，且每次击球时，改变球的摆放位置； 环境背景 身体重心移动 无持物 持物 背景固定无尝试间变化 独自在室内行走； 徒手练习一种行进运球法； 拎重物在室内行走； 持球练习一种篮球突破动作； 背景固定有尝试间变化 在不同质地的平面上行走； 徒手练习多种行进运球法； 拎重物在不同质地的平面上行走； 持球练习多种行进运球法； 环境背景 身体重心不动 无持物 持物 背景移动无尝试间变化 站在手扶电梯上; 徒手传球给行进中的球员(行进路线相同); 拎重物站在手扶电梯上； 持球传球给行进中的球员（行进路线相同）； 背景移动有尝试间变化 站在速度变化的手扶电梯上； 徒手传球给行进中的球员（行进路线不同）； 拎重物站在速度变化的手扶电梯上； 持球传球给行进中