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来源于美国专业纤体机构Lindora的成功方法 获得美国著名医疗类保险公司BlueCross(蓝十字)的认承 见效快 无饥饿感 保持正常食欲 增强体能 心情愉快 保持肌肉量 改善生活模式 见效慢 饥饿不断增加 食欲猛增 降低体能 烦躁不安 肌肉量减少 只改变餐单 * Copyright ? 2006-01 版权所有 还用问?为了漂亮呗! 为了找回尊重和自信! 没办法啊,工作的需要! ……再不减……就没人要啦!! 还有……各种私人原因…… 我们为什么想瘦? 怎样知道自己是否胖了? 体重指标:BMI= 体重(公斤)/身高(米)2 肥胖 过重 正常 过轻 30 30 24.1-29.9 25.1-29.9 19-24 20-25 19 20 女 男 〉40% 35-40% 28-34% 17-27% 女 〉35% 30-35% 24-29% 14-23% 男 严重过高 中度过高 轻度过高 正常 脂肪率 自测皮下脂肪厚度法 即以食指、拇指捏起腹部的皮层,测其厚度,凡超过2.5cm者,属于肥胖。 32 33 33 35 35 37 38 39 40 42 43 44 48 100 30 31 32 33 34 35 36 37 38 40 41 42 45 95 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 40 43 90 27 28 28 29 30 31 32 33 34 35 36 38 40 85 35 25 24 22 21 20 19 18 17 17 16 15 15 14 1.78 36 26 24 23 22 21 20 19 18 17 17 16 15 15 1.75 37 27 25 23 22 21 20 19 18 18 17 16 16 15 1.73 38 28 26 24 23 22 21 20 19 18 18 17 16 16 1.70 39 28 27 25 24 23 22 21 19 19 18 17 17 16 1.68 40 29 28 26 25 24 22 21 20 19 19 18 17 17 1.65 41 30 28 26 25 24 23 22 21 20 20 18 18 17 1.63 43 31 29 27 26 25 24 23 21 21 20 19 18 18 1.60 44 32 30 28 27 26 24 23 22 21 21 20 19 18 1.58 46 33 31 29 28 27 25 24 23 22 22 20 20 19 1.55 47 34 32 30 29 27 26 25 23 23 22 21 20 19 1.53 49 36 33 31 30 28 27 26 24 24 23 22 21 20 1.50 52 38 36 33 32 30 29 28 26 25 25 23 22 21 1.45 110 80 75 70 67 64 61 58 55 53 52 49 47 45 体重(公斤) 身高(米) 体重指标(BMI)对照表 那么,怎样才能健康、快乐、迅速瘦身?? “健康行”终生纤体健康计划 位于美国南加利福尼亚州的林多拉医院(Lindora Clinics)创建于1971年,创始人是医学专家Marshall. Stamper博士。 致力于使用科学、健康和经过临床检验的纤体方式帮助人们重获自信! 自其创立到今天,帮助了数十万美国人获得了理想、健康的体形。 强强联手的信心保证 Lindora 的承诺是:无论您是想减去5公斤,50公斤,甚至500公斤,她都能够帮助您达到目标!! 在全球拥有38家分支机构,有70年历史的Blue Cross为全美民众提供周到、全面的医疗保险。其“蓝色计划”(Blue Plan)是美国最著名的家庭医疗保险。 该公司规定:用Lindora的纤体方法纤体成功的人士保费减半,保额不变! 强强联手的信心保证 全球最大领导力培训机构Network 21(网络21)购买专利,独家运营 “网络21”是全球最大的提供领导力培训及支持的机构,会员人数达到上百万。平均每月都有至少25万人在世界数十个国家参加“网络21”的培训及会议。 网络21通过版权购买获得此项目的经营权,并且将其推广到全世界! 强强联手的信心保证 今天,“健康行”终生纤体健康计划终于来到中国!! “健康行”的特点 不用吃药! 决不挨饿,轻松快乐! 运动嘛,走路就可以! 不会反弹,真正燃脂! 皮肤紧紧,体形优美! “健康行”的特点 调整饮食,自然健康! 一经学会,终生受用! 私人顾问,全程咨询! 正常吃饭,不耽误应酬! 价格合理,适合所有人! “健康行”方式 vs. 传统餐单 你选择什么? *

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