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（二）指导老年人使用腋杖正确行走：
握住腋杖，将上端放于腋下，支撑上身。拄腋杖时，肘部适宜的弯曲角度为150°。
1、四点步行法：先伸出左侧腋杖，迈出右脚，再伸出右侧腋杖，最后迈出左脚，可归纳为：右腋杖→左脚→左腋杖→右脚 。适用于骨盆上提肌肌力较好的双下肢运动障碍的老年人，特点是较安全稳定，练习难度小，但步行速度较慢（见图2-7）。
图2-7：四点步行法
2、三点步行法：先将两侧腋杖同时伸出，双侧腋杖先落地，后迈出患侧脚，最后再将健侧脚伸出。适用于一侧下肢患病或肌力不足，且患侧肢体不能负重的老年人，特点是步行速度快，稳定性良好，是常用的步行方式之一（见图2-8）。
图2-8 三点步行法
3、两点步行法：一侧腋杖和对侧脚作为第一着地点，同时移向前方，另一侧腋杖和另一侧脚再向前伸出作为第二着地点。此步行方式常在掌握四点步行后练习，虽稳定性不如四点步行，但速度较快，步行环境与摆过步相同。
4、摆过步：两侧腋杖同时伸向前方，身体重心移向前方。用腋杖支撑，悬空身体，借助人体重力，两腿向前甩动约30cm，不能向前甩动过远，否则会失去重心、跌倒，着地平稳后，再同时移动腋杖到身体两侧（见图2-9）。使用者在没有达到熟练之前，应有专人看护，以免跌倒受伤。此种步行方式在腋杖步行中速度最快。适用于路面宽阔、行人较少的场合。
图2-9：摆过步
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