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健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。健身/健康/快乐FITNESS CAMPAIGN——燃烧卡路里·健身大作战 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 健身/健康/快乐 FITNESS CAMPAIGN ——燃烧卡路里·健身大作战——燃烧 全民健身