口腔保健方法、健康教育与院感控制.pdfVIP

2013-2014年春 （9-16周） 口腔预防医学（Ⅰ） 李雪、尹伟 等 第七章 刷 【掌握】：正确的刷牙方法；口腔卫生用品的正确选择和使用 『熟悉』：牙膏的组成、作用 【刷 】（toothbrushing）去除牙菌斑/软垢/食物残渣，保持口腔清洁的重要自我保健方法。 其作用包括：除牙菌斑软垢；按摩牙龈，提高牙周防御力；除口臭；结合药物牙膏防病因。 一、刷 （一）刷牙方法 1.水平颤动拂刷法：有效清洁龈沟、牙面牙菌斑 （1）后牙颊舌面、前牙唇面：从后牙颊侧2-3颗 开始，刷毛置于牙颈部，与牙长轴成45 角指向根尖，轻微加压使刷毛部分进入龈沟。短距离水平颤动≥10次，后牙刷向牙冠方向转 动拂刷牙面；完成后移向下一组牙。 （2）前牙舌面：牙刷竖放，前部刷毛接触龈缘向牙冠方向拂刷。 （3）后 HE面：刷毛指向HE面，来回稍用力前后短距离来回刷。 2.圆弧刷牙法：最易为年幼儿童学习掌握 （1）颊面：闭口情况，刷毛轻触上颌最后磨牙的牙龈区，较快较宽的圆弧动作，小压力上 颌牙龈拖拉至下颌牙龈。 （2）舌腭侧：往返颤动，先上后下。 （二）刷牙的注意事项 1.顺序：固定顺序，面面刷到；每次刷牙位置包括 1-3个牙面，每个部位刷5-10次，各部位 互有重叠。 2.时间：至少2min，自觉时间多较长。 3.次数：至少每天2次，睡前刷 更重要。 4.难刷部位：临近无牙区的牙面，排列不齐、异位萌出的牙，上牙颊面下牙舌面，舌面。 二、口腔卫生用品的选择使用 1.漱口剂： （1）用法：饭后10ml含漱2-4口，用力鼓漱；不可长期替代刷 。 （2）特殊组分选择：氟化物（防龋）、药物（精油/茶多酚/三氯生，抑制牙菌斑/减轻牙龈炎）、 普鲁卡因（镇痛）美白（焦磷酸盐、六偏磷酸钠）。 2.牙刷：基本原则为①中毛/软毛②小刷头③易握持刷柄④适合生长发育阶段；保管方式为： 用后立即冲洗甩干，通风放置；每3月更换一次。 （1）常人：中/软毛，刷毛末端充分磨圆，避免损伤牙龈。 （2）横刷：交叉刷毛、合适的电动牙刷； （3）习惯不佳：带有智能向导的牙刷，搭配菌斑显色剂、计时器； （4）舌苔：带有舌苔清洁器的牙刷，防治口臭。 3.牙间隙清洁用品： （1）牙签：剔除嵌塞在间隙内的食物碎屑、软垢； （2）牙线：清除间隙食物残渣、邻面菌斑； （3）牙间隙刷：邻面菌斑，对根分叉暴露、口内复杂修复体/矫治器的情况，效果优于牙线。 4.无糖口香糖：刺激唾液腺分泌 （减少产酸、缓冲）、减少食物残渣/菌斑、促进早期再矿化。 华西口腔医学院 2011级 口腔医学（五年制） 潘唯一 E:william.pan0707@ 2013-2014年春 （9-16周） 口腔预防医学（Ⅰ） 李雪、尹伟 等 5.牙膏： （1）组成与作用： 组分 构成 作用 摩擦剂 碳酸钙、焦磷酸钙 磨光牙面、清除色素沉着/菌斑 洁净剂 合成洁净剂：月桂醇硫酸钠 发泡、松解沉积物/色素 润湿剂 甘油、聚乙二醇 保持润湿，防止膏体硬化 胶粘剂 有机亲水胶体：羧甲基纤维素钠 保持均质性，防止膏体固液分离 防腐剂 乙醇、苯甲酸炎 防止细菌生长，延迟贮存期限 甜味剂 人造无致龋性甜味剂 提供易于接受的口味 （2）功效牙膏：含氟牙膏、抑制牙菌斑减轻牙龈炎功效牙膏（三氯生/洗必泰）、增白牙膏 （焦磷酸盐/六偏磷酸钠）、中草药牙膏。 第八章 口腔健康教育和促进 【掌握】：口腔健康教育与促进的概念 『熟悉』：口腔健康教育的方法和途径 第一节 口腔健康促进 【口腔健康促进】（oralhealthpromotion）为改善环境使之适合于保护口腔健康，或使行为 有利于口腔健康所采取的各种行政干预、政府支持和组织保证等政府措施。 （1）组成：①口腔健康教育②口腔疾病预防③口腔健康保护。 （2）途径：①全民途径②共同危险因素控制途径③高危人群途径。 第二节 口腔健康教育 【口腔健康教育】（