汉族基本礼仪.pdfVIP

【礼仪传承】冠昏丧祭释奠等汉族基本礼仪 简目 : ●汉服基本礼仪 ●出生礼 ●释奠礼 ●乡饮酒 ●燕礼（即宴礼） ●婚礼（古称昏礼） ●冠（笄）礼 ●丧礼 ●祭礼 ●汉服基本礼仪 【抛砖引玉，不免讹谬，欢迎指正！ 】 一、立容： 贾子曰：固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰 经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。 参考文物，经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都 行，甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的 ^_^ ）。注意：中国人注重自然，而不是笔挺， 所以手臂要柔软，切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，展示出华夏之美。 我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说， 腰 应当同时弯曲大概三十度。当然，处于艺术上的考虑，画家还是画成了直身。 应用： 窃以为经立是汉服同道必须注意的， 对师长应当共立。 鉴于现在人不行大礼， 我们可 以根据情况增减躬身的程度——但至少，低头示敬是必须的。 二、坐容： 贾子曰：坐以经立之容，胻不差而足不跌，视平衡曰经坐，微俯视尊者之膝曰共坐，仰首视 不出寻常之内曰肃坐，废首低肘曰卑坐。 参考文物，汉代的经坐（这在古人就叫坐，现在为了区分，专称雅坐）是膝盖并紧，臀部坐 在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方。对于胡坐，道理一样，端正，两腿不得 叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部。 应用： 随着汉文化的复兴， 会有越来越多的场合需要雅坐。 若在这种正规场合， 您只能通过 稍稍上下膝盖的方式解除一下疲劳。 当然， 对于友人聚会等生活场景， 大家箕距 （臀部着地， 两腿叉开）或者趺坐（佛教式的盘腿）都行。 三、行礼： 1 、正规揖礼：左手压右手（女子右手压左手） ，手藏在袖子里，举手加额，鞠躬九十度，然 后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。 2 、一般揖礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸， 同时上身鞠躬四十五度。正规场合，对朋友。 3 、拱手：类揖手，只是身子和胳膊不用动。 4 、颔首致意。 5 、正规拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬） ，同时手随着 再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上（这叫拜） ，然后直起上 身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜……平身时，两手齐眉，起 身，直立后手放下。 6 、一般拜礼（用于雅坐时） ：抬起臀部，直起上身，膝盖支撑身体，然后拜手（手至地，头 贴手）或叩头（头扣地）或稽首（时间长）或顿首（时间短） 。 7 、女子行礼：本着平等的精神，不要求女子特殊行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两 手合拢放胸前，微屈膝，微低头即可；若拜礼，上身直，膝着地，拢手下垂，头微低，即可。 应用： 5 用于一般用于祭祀，或非常敬重的场合。 6 用于雅坐时。 1 到 4 ，应当作为汉服时的 日常行礼，依据具体情况——对方受尊敬的程度，和具体场合容许你表现礼节的程度……现 在人缺少礼仪观念，不必过分要求，但拱手应当能做到。如果在与人交谈的时候又有人来， 当注意问候时要根据身边人的情况，决定行礼的程度。 四、迎宾： 古人迎宾讲究衣冠严整， 所以如果主客在门口不期而遇， 那么主人会装作不认识， 不理不睬 地把门关上，等换上衣服再开门迎宾。迎宾时，主人立在门右（其实就是主人在东，客人在 西——如果在外面迎接客人就更是如此） ，客人走门左。 迎客进门以后， 为客人指路， 每到拐 角，要说“请” ，客人答“请” ，要为客人开门、掀帘子……主人请客人上座（就是做到右边 的椅子上），客人请辞——最终看情况决定坐次。 今天这一切都不必要了