立定跳远测试的方法.pptVIP

《国家学生体质健康标准》测试方法 国家学生体质健康标准解读 卧龙寺中学:孔德曦  《国家学生体质健康标准》评价指标 评价指标(测试项目 3类8填 5u米跑{25米×2往返F),立定跳远,跳绳,踢磁子 学三,四年没 掷实心球,仰卧起坐 50米践25米×2往返践,立定跳远,阱 肺活量体重指数 小学五,六年级400米(0米×s件返,台阶试验 进测一 位体前屈,掷实心球 电坐,掘力体重拉数 5u米跑{5米×2往返跑,意定跳远,醚绳,置球运球,足球 肺活量体重指数 韧中,高中, 米跑(男),M米跑(女),台阶试贮 装体泪 抑实心球,卧电坐(女),引体问上(男》 50米跑,立定运,跳绳,篮球还球,是球运球,排球球20选测一项  2013年《国家学生体质健康标准》测试项目 组别 测试项目 身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳 小学三、四年级 身高、体重、视力、坐位体前屈、50米、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐 小学五、六年级身函,体重、视力肺活、位体前足、0米跑、400(50米×8往运 初中以上学校各年级身高,体、力,:④米,(0米(男),80米(女,  身高 测试方法 受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上 肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角)。足 跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺 直,头部