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西 藏 游 记 　　第一章 西藏 　　 　　那一月我摇动所有的经筒， 　　不为超度，只为触摸你的指尖 　　那一年磕长头在山路， 　　不为觐见，只为贴着你的温暖 　　那一世转山， 　　不为修来世，只为途中与你相见 　提到世界屋脊、雪域天堂，高到极致、美到极致、神圣到极致那就数是西藏了， 巍峨的雪山，转动几世的经筒，纯净的碧蓝天穹，这些是西藏最原始的本色。每 一个到过西藏的人，都有种接近天穹的感觉，在城市中浮躁的心灵能在这儿得到 最好的宽慰，生活中不好的情绪，在这儿随着布达拉宫的经声以及来自纯净雪山 的风消失在这片土地上 　 　 　 　 西藏自治区位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原的西南部，东经 78°25 ′至99°06′，北纬26°44′至36°32′之间。它北临新疆维吾尔自治区，东 北连接青海省，东连四川省，东南与云南省相连；南边和西部与缅甸、印度、不 丹、锡金和克什米尔等国家和地区接壤，形成了中国与上述国家和地区边境线的 全部或一部分，全长近 4000 公里。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名 她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富 　西藏自治区平均海拔 4000 米以上，这里地形复杂，大体可分为三个不同的自然 区∶北部是藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间， 占全自治区面积的三分之二；在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其 支流流经的地方，是藏南谷地；藏东是高山峡谷区，为一系列由东西走向逐渐转 为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。地貌基本上可分为极高山、 高山、中山、低山、丘陵和平原等六种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地 貌、火山地貌等。与中国大部分地区相比，西藏的空气稀薄，日照充足，气温较 低，降水较少。西藏高原这里每立方米空气中只含氧气约 150─170 克，相当于平 原地区的 62%至 65.4%?。大部分地区的最暖月均温在 15℃以下，1 月和 7 月平均 气温都比同纬度东部平原低 15～20℃ 　 远处的雪山仿佛亘古不变的耸立在那儿，白云碧天，一股古老神秘的气息扑 面而来。在这面前一切都能随风而散 西藏地域辽阔，自然和人文景观举世无双，是很多驴友们必去的旅游圣地之 一。来到西藏旅游主要有三类去处分别是以拉萨作为中心，羊八井、当雄、江孜 等风景区共同形成的拉萨旅游区;以宗教旅游为特色的藏西旅游区;以登山为主要 旅游内容的藏西南旅游区;林芝为中心的，以秀丽自然风光为旅游亮点的藏南风景 区。形成各自鲜明特色的西藏旅游格局，吸引着众多海内外游客的目光 西藏的文化是吸引人的，古老而神秘。在西藏有着不同于中原佛教的藏传佛教 或藏语系佛教，其本名为 “喇嘛教”，通常也称为 “密宗”，后因民族政策而改 名为 “藏传佛教”。同样充满神秘色彩的藏医藏药与藏传佛教有着密不可分的关 联。藏传佛教被人们认为是一种具有神秘以及原始民族色彩的宗教，其主要分为 格鲁派、萨迦派、宁玛派及噶举派等四大主流派别。通过中文解释又被称为 “黄 派”、 “花派”、 “红派”及 “白派” “天葬”是藏传佛教中最具有藏传佛教 特色的一个形式 这是纳木错湖，只有纯净二字才能描述出她的美丽。没有污染，没有喧嚣，只 有心灵的平静 纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔 4718 米，位于拉萨当 雄县和那曲班戈县之间 “纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣 地。纳木错湖面平静，与远程的雪山相互辉映，没什么比这更好的风景了。当然 林芝也很漂亮，作为以秀丽自然风光为旅游亮点的藏南风景区。林芝可以说算是 她的中心。林芝是个仿佛世外桃源的地方 在如此美丽的地方生活的人又是怎么样的？ 西藏是以藏族为主体的民族自治区，其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等 未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有 2000 余人 藏族是我国古老的民族之一，历史悠久，藏族居民的生产主要以牧业为主。藏 族人一般以青稞豌豆等炒熟磨成的糌粑（炒面）为主食，喝酥油茶和奶茶，节庆 喜宴中喝青稞酒。他们爱吃酥油（黄油）、奶酪等奶制品和牛羊肉，但不食奇蹄 类兽肉。藏族群众普遍信仰藏传佛教。藏传佛教信徒家家供有佛龛，胸前挂金属 佛盒，手摇转经筒，进入寺庙朝拜。藏族盛行天葬和水葬，但是出于对死者的尊 重，藏族人不喜欢外人参观其过程 门巴族主要分布在西藏自治区的东南部，大多数聚居在错那县以南的门隅地区， 其余居住在墨脱、林芝等地。门巴”，意为 “住在门隅的人”，原是藏族对他们