冲刺一模全面.pptVIP

【技巧一：宰杀大象】 　你不可能一口吃下一头大象，所以我推介宰杀大象法。这个方法写在拿破仑·希尔的《成功定律》中。如果你的目标是今天作十几道作业。假设你有2小时的作业时间，要做三大学科，12道题，那么可以将时间砍成四段，每半小时做一学科四道题，。在这半小时内，你就专注于这一学科四道题，不要想后面还有多少。你会发现，这样心理负担会小很多，也许你不用半小时就可以做完那几道题，休息一下。重新冲刺！ 优选 　【技巧二：机械启动】 　在家里，我不喜欢打扫房间。如果我坐在那边想啊想，一下子就十几分钟过去了。所以，我每次总是机械地来做。什么也不想，一气呵成。这样很快就打扫完房间了。我们不可能强求自己对什么事情都喜欢，或做什么事情都有自发的行动力。可是我们可以用这个机械启动的方法，将自己的疑虑、抗拒或胆怯暂时锁住，让行动力自行发挥作用。起了一个头，你自然就有了一定的行动惯性了。 优选 　　【技巧三：我只要一步就好】 　这个技巧与“机械启动技巧”一样，是用来突破惰性的。有时，开始做一件事，你觉得无论如何都不想做，可是又不得不做。你可以给自己一个承诺，与其放弃，不如做10分钟，10分钟后再决定要不要继续下去。结果，当你做了10分钟后，往往会觉得要继续做多一个10分钟并不是真的太难。 优选 1、优良的环境 ——学习进步的土壤。 我们的教室确保干净。 明亮的教室确保安静。