学会减压演讲稿 感悟人生的励志演讲稿例文5篇.pdfVIP

学会减压演讲稿 感悟人生的励志演讲 稿例文5篇 篇一 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 我是XX班XXX，今天我演讲的主题是快乐学习，减少压 力。 期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷 快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是 紧皱着眉头，屈着手指，紧张地清点着这为数不多的日子吧， 是的，这样的学习很苦很累，似乎没有什么快乐可言。但如 果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的 姿态仔细思索一番，其实学习中的快乐无处不在。当我们睁 开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学习的殿 堂是，这种希望不就是快乐吗?当我们奋笔疾书，攻克学习 中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗 ?当我们 一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐 吗?所以，学习的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻 找快乐的心态。 用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。当 然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追 求，一种实现自我价值的满足，一种成就感和自豪感。其实， 我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快 乐学习。君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主 动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导， 查找资料，研读专著，强化练习。这一切在我们看来是多么 辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。 大家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖 中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录取。她就是一个 懂得劳逸结合，快乐学习的典型。她读中学时利用课外时间， 多次参加希望之星英语大赛，并获得 2003 年第四届希望之 星英语大赛全国总决赛中学组冠军。 她还擅长歌唱，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动 等等。李莱茵同学的事迹告诉我们：懂得劳逸结合，根据自 己的兴趣特长，参加丰富多彩的课余活动，非但不会影响学 业，反而使自己放松疲惫的神经，活跃思维，提高学习效率。 学习之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的 效果。现在，临近期末考试，在紧张的复习迎考的课余时间， 有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫 的身心，从而缓解学习压力。他们将学习与快乐相结合，学 习更多书本上不曾有的知识，且有利用课外活动来巩固自己 课堂上所学的知识。 当然，怎样才能获取学习的快乐，各人途径不同，这需 要我们积累自己的学习经验，也需要学会借鉴吸收他人成功 的经验，，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径， 这样我们的学习才可以事半功倍。 寒假来临，春节将至。我相信同学们已有了假期计划， 或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去游览风光名 胜等等。但这一切都要以“平安”为中心。是啊，平安是福， 安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最基本 的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应该注意安全。 最后，祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的 劳动果实，并有一个完美的假期! 我的演讲完毕，谢谢大家! 减压演讲稿篇二 亲爱的老师，同学们： 大家好!我演讲的题目是《人生感悟》。 人生是一道亮丽的风景线，但美好的风景却在终点，在 通往美好的道路上处处充满着荆棘，经受一次次的磨难，可 能会遍体鳞伤，伤痕累累，但在每次挫败中，总有一种力量 会推动你前进，它告诉你：如果你不逼自己，你永远不知道 自己有多优秀!所以为了最后的美好，你要不断克服困难， 不畏艰险，勇敢的朝前方走去…… 现在只是一个开始，未来的路还很漫，在大千世界中的 形形色色“只有你想不到，没有不可能”。只有你自己经受 过、亲身体验过，你才能够真正的知道这个世界、这个社会。 慢慢地你就会懂了，在经历一次次过后，你的人生阅历也丰 富了许多。有一些人或物吧，一开始你可能不习惯不喜欢， 但是经过时间的冲刷你会觉得慢慢就好了…… 那些曾经的美好也仅仅只是回忆而已，过去的就让它过 去吧。无论是好是坏，好的就当作“典范”吧，坏的就让它 随着时间一起流走吧 !现在所回忆的美好想用在现在或以 后，那是不可能的，现在应努力为今后创造更美好的回忆 ! 这个社会很现实，不能有活在梦境中的想法，要脚踏实地， 做自己应该做的，不要去想一些缥缈毫无边际的东西。 曾经有人说过：性格这种东西是与生俱来的，你很难改 变它。无论怎样