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2017全国爱眼日的主题班会 导语：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心， 是容貌美的重点和主要标志。下面是小编整理的一些主题班 会，欢迎查阅！ 全国爱眼日的主题班会： 班会目标： 通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。 引导学生正确对待眼保健操。 培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。 活动准备： 眼罩一个，《爱眼健康歌》 班会过程： 一、 游戏“蒙眼走直线” 采访体验者。你有什么想说的 ？ 导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该 爱护呢？ 出示班会主题：我有一双明亮的眼睛 二、 眼睛的重要性 主持人A: 眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有 80%的 知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看 人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、 不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中 心，是容貌美的重点和主要标志。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 主持人A:人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。 主持人B: 一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增 添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它 器官的不足和缺陷。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 主持人 A除了 “一语道破”这个成语，关于眼睛的成 语可多了，你还知道哪些 ？主持人B:除了成语还有很多关 于眼睛的名言警句，你知道有有哪些 ？该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 主持人B:眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱 眼日，你知道是哪一天吗 ？该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 三、 讨论交流：怎样保护我们的视力呢 ？ 小组讨论，选代表汇报. 交流： 四、 “爱眼知识”小常识 (一)消除眼疲劳 眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保 健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 1、按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼 球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压， 20秒钟左 右就停止。 2、 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳 ***的方向 转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部 会有舒服的感觉。重复做 3?5次。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 3、 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重 复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动， 头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛 疲劳。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 （二）饮食养眼 应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及 牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素 A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 五、 实践活动：做眼操。 六、 学唱《爱眼健康歌》 七、 请五月阳光生演讲自己的阳光故事。 八、 学习阳光报。 九、 活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传于抄报。 班主任讲话：通过这次活动，同学们乂学到了很多爱眼 常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 的窗户 全国爱眼日主题班会教案： 班会目的： 1、 通过活动让学生知道每年的 6月6日是全国爱眼日。 2、 指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常 识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 3、 使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做 起，从现在做起。 活动准备： 相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。 活动过程： 一、 猜谜引出课题 师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄 ？这是什么？（眼睛） 2、 眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用 ？ 3、 有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重 要。今天让我们一起来了解我们的眼睛， 保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛 二、 了解眼睛的结构 师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一 下眼睛的构造。 1、角膜：眼球最外面的一层透明体， 用来收集图象。- 2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色, 欧洲人是蓝色的部分。 3、 晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不 同的物体准确成象在视网膜上该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 4、 瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能 放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 5、 视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但 是倒图像。