辅食添加基础知识.pdfVIP

辅食添加的作用 添加辅食有什么必要： 均衡的营养，对成长中的宝宝是很重要的，特别是在 0 岁阶 段的营养给予，更是奠宝宝一生健康的根基。宝宝在 4～6 个月大的时 候，唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显多了，消化能力比以前强，胃 容量也日渐增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。 尽管母乳、配方奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物， 但它们所含的营养素己不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父 母要在宝宝 4～6 个月大的时候，开始添加乳制品外的其他食物，这些 逐渐添加的食物就称为辅食。 乳类食品——包括人乳在内的营养成分，其所含的维生素和 微量元素(铜、 、锌、钙)也不能满足婴儿进一步生长发育的需要，蛋 白质、脂肪和碳水化合物三大营养素的含量和比例，也不能适应 4 个 月以后婴儿身体的需要。当婴儿生长到 4 个月以后，乳类虽为理想食 物，但因水分大的乳类供给的能量有限，对 5～6 个月的婴儿来说己完 全不够，因为 5～6 个月的婴儿要获得足够的热量，每次奶量至少应 在 300～400 毫升。看来这种单靠增加奶量来供给婴儿热量的做法是 不现实的。 因此，此时单纯乳类食品己不能