跆拳道品势太极八章文图详解.pdfVIP

跆拳道品势太极八章文图详解 太极一章 太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思，因为[乾]是宇 宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道 势的根本。 [准备姿势]站于 A 方向位置（见太极一章演武线图，以下文中字母， 均参见相应的演武线图），两脚与肩同宽，自然站立，两手握拳屈臂于 腹前，拳心向内，眼睛平视前方。 1.左转身体，左脚向 B 方向（简称 B，以下同）成左前探步（前行步）， 左臂下截（防左下段），右拳回收腰侧。 2.右脚向 B 迈进一步成右前探步，右拳前冲拳（攻击中段），左拳 收回腰侧。 3.身体右转 180 度，右脚向 H 迈进一步成右前探步，右臂下截（防 右下段）。 4.左脚向 H 迈进一步成左前探步，左拳前冲拳（攻击中段）。 5.身体左传 90 度，左脚向 E 迈进成左弓步，左拳屈肘下截（防左 下段），右拳后收腰侧。 6.两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳后收腰侧。 7.左脚不动，右脚向 G 移步成右前探步，身体右转，左臂外格（防 左中段），拳心向上，右拳后收腰侧。 8.左脚向 G 迈进一步成左前探步，右拳前冲拳（攻中段），左拳后 收腰侧。