形体训练项目一 课件.pptVIP

1 2 3 4 任务描述 随着历史文化的推进，形体美在全民健身中的影响也 越发凸 显 ，形体美成了人们对美好生活的一种 基本向往和追求 。在本任务 中，我们主要学习形体美的基础知识，包括形体美的基本概念，影 响形体美的因素以及形体指标测量的内容和方法。 5 一、认识形体美 “美是什么？”这个看似再简单不过 的问题，一直是人类追问的 “千古之谜” 。 美有着很宽泛的概念，有着很广阔的范围。 美学作为独立学科诞生于 18 世纪中 叶。美学学科的诞生使 艺术研究 找到了理 论依据。 （一）什么是美 美学的诞生也为民航服务人员 形体 训练课程 奠定了科学的理论依据，给后来 者指明了形体训练课程未来的 发展方向 。 6 一、认识形体美 唯有《体育科学词典》收录了“ 形体 美训练” 的条目。它包含了外表美与内在 美。外表美侧重于 形式 ，内在美则是 核心 。 形体美是人本质力量在自身的直接展 示，是指人的躯体线条结合 情感和品质 ，通 过 形象、姿态 展现于欣赏者眼前的一种美。 （二）什么是形体美 形体训练就是获得 创造美 的主要途径。 它是指人的自然形体经后天塑造而获得的 融外表美与内在美于一体的 综合美 。 7 形体训练是练习者通过对形体的认知， 运用科学的健身理念和方法，通过各种身体 练习以增进健康、增强体质、塑造体形、培 养气质、陶冶情操，是一个 有目的、有计划、 有组织 的教育过程。