(2020年编辑)蹲踞式起跑教案1.pdfVIP

欢迎来主页 水平四学习蹲踞式起跑教案 年级：八年级 班级： 3 人数： ４０人 课次： 5 执教教师： 梁姬 课的类型：新授课 教 1. 通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，６５ %的 学 学生能初步学会蹲踞式起跑技术。 目 2. 通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学 标 生跑的能力。 3. 培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学 生适应社会的能力。 教 1. 学习蹲踞式起跑 学 2. 游戏：迎面接力 内 容 重 1. 重点：臀部抬起，四点支撑。 点 2. 难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 难 点 课 课的内容 教学目标 组织与教法 预计运动负荷 序 次 时间