老年人健康保健知识 课件.pptVIP

1 PPT 课件 一 年龄界定 ? 多大年龄算是老年人？ 我国：年龄划分 ? 35 — 59 称为中年 ? 60 岁以上统称为老年人 WHO ：年龄划分 ? 44 岁以下为青年 ? 44--59 岁为中年 ? 60--74 岁为年轻老人 ? 75 岁为老人 ? 90 岁为长寿老人 2 PPT 课件 全世界平均寿命： 61 岁 ? 欧洲人： 72 岁 ? 非洲人： 49 岁 ? 中国人： 71.8 岁 ? 日本人： 78 岁（最高） 3 PPT 课件 二 人的自然寿命 ? 指若无环境的干涉如 : 患病、被其他动物 伤害、意外死亡等情况，生物能生存的 时间。（周易提示：人 80 岁开始衰老， 160 岁是天寿） 注：生物的氧代谢越快，寿命越短。研究 还表明，寿命与呼吸频率成反比，呼吸 频率愈慢，寿命越长，如：龟每分钟只 呼吸 1 — 4 次，寿命可达几百年，甚至上 千年；人每分钟呼吸达 12 — 20 次，寿命 是几十年。 4 PPT 课件 1 衰老 指人体成熟以后，随着年龄的增加对内 环境适应能力减退的一种生命现象，它是继 胚胎发育、分娩、生长、发育、成熟后的必 然连续过程，衰老的结果是死亡，但死亡不 一定经过衰老阶段。 衰老具有普