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小学体育水平一跳绳单元教学计划
1、 通过跳绳练习,学生掌握跳绳的动作方法。
2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
教学
3、 培养良好的合作意识,增强克服困难的自信心,促进心理健康和
目标
社会适应能力的提高。
重点 掌握单脚交换跳绳的基本跳法
难点 培养与提高学生在活动中交流协作的能力。
课次 达成目标 学习内容 教学建议 教学与策略
1、集体学习
初步学习双脚跳绳的动作, 简易绳操 1 教师示范
第 能徒手跳和持绳跳, 原地双 1、徒手练习 2、量绳 讲解。
一 脚连续跳绳。 2、持绳练习 3、摇跳模仿
摇绳 2、自由结组
次 练习
3、练习双脚 练习。
课 4、过绳练习
跳绳 3、游戏比
5、游戏《跳
赛。
房子》
1、集体学习
简易绳操 5
1、两人一组
—— 8 节
练习。
第 2、学生示
2、练习摇
二 进一步学习双脚跳的跳绳 继续进行摇 范,老师引
绳、停绳
次 方法,能持绳原地连续跳。 绳练习和双 导评价。
脚跳绳练习
3、尝试双脚
课
快速跳绳
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