乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动计划PDF打印.pdfVIP

一 寸 光 阴 不 可 轻 乡 村 少 年 宫 活 动 计 划 （XXXX—XXXX 学年度第2 学期） 小组名称：乒 乓 球 辅导教师：高平华、马锦、王丽康 鸡街镇中心小学、乡村少年宫 二O 一七年九月 乒 乓 球 活 动 计 划 （XXXX—XXXX 学年度） 一、指导思想： 本学期通过少年宫乒乓球课让学生了解乒乓球及攻防技术动作， 激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新 颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良 品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方 面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 二、基本情况： 本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生，人数50 人。由于我校乒乓球还处于发展阶段，学生的基本功不扎实，理论知 识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，对此项运动兴 趣强烈。综上所述，球队训练重点是全面身体素质及比赛经验。另外， 1 一 寸 光 阴 不 可 轻 还要加强专项技术的训练，通过乒乓活动获得技能，激发学生学习兴 趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生 参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学 习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习 的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努 力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够 全面发展。 三、活动目标： 1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。 2 、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。 3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能 够在训练当中灵活运用。 4 、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学 生的身体素质。 四、活动内容： 1、推挡训练 2 、发球练习 3、正、反手攻球训练 4 、正、反下旋球练习 5、发球抢攻 6、接发球抢攻 首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手 2 一 寸 光 阴 不 可 轻 攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与 实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学 打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们 的心理健康。 辅助训练（体能训练） 五、活动措施： 1、对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本活动通过情景设置， 游戏，竞赛等形式来吸引学生主动地参与到学习活动中，主动探索、 发现和解决问题。 2 、突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。 3、关注学生心理需求和情感体验，给学生提供自我设计、自我展示、 自我体验及相互合作的学习氛围，使不同的学生都能体验到成功的快 乐。 4 、经常同学生一起共同锻炼。 六、活动时间： 每周四下午第3 节课。 七、活动地点：乒乓球场 活 动 计 划 （XXXX—XXXX 学年度） 周次 教学内容 体育课教学管理规定 选课 1 2 复习正手攻球技术 3 一 寸 光 阴 不 可 轻 1、反手攻球基本要领及徒手挥拍 3 2、反手发平击球 1、 反手攻球基本要领