当前我国心理健康教育现状及有效开开展汇总.ppt

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2020-08-03 发布于福建
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当前龀颯欲可的瑚可影助010undina.cor 谈谈你对心理健康概念的了解和认识? 先来心理压力自测!! 这是根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一诊断表进行测试这个诊断表列举了30项自我诊断的症状中如在这些症状中,你出现了5项,属于轻微紧张型需多加留意,注意调适休息便可以恢复如有11项至20项,则属于严重紧张型,就有必要去看医生了倘若在21项以上,那么就会出现适应障碍的问题,这就需要引起特别的注意。这30项自我诊断的项目是: 经常患感冒,且不易治愈 2.常有手脚发冷的情形 3.手掌和腋下常出汗 4.突然出现呼吸困难的苦闷室息感 5.时有心脏悸动现象 6.有胸痛情况发生 7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感 8.眼睛很容易疲劳 9.有鼻塞现象 10.有头晕眼花的情形发生