《睡眠的重要性》阅读练习及答案.docxVIP

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2020-08-05 发布于天津
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《睡眠的重要性》阅读练习及答案.docx

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阅读下面这则说明文完成小题睡眠的重要性纪舟为什么我们需要睡眠为什么睡眠这么重要这个问题已经困扰科学家几个世纪了但最后的答案依然没人能确定有人说睡眠可以给我们一个休息的机会白天所消耗的体力在晚上能够恢复但事实是经过足足小时的睡眠所省下的能量仅有千焦居然只和一片吐司面包差不多我们之所以需要睡眠是因为它能够维持我们正常的认知能力比如演说记忆力创造力及灵活的思维等等换句话说睡眠对于我们的脑部发展扮演着举足轻重的角色当你缺乏睡眠时语言记忆整合能力及时间观念都会被严重影响甚至是停摆事实上当你持续清醒小时以上

阅读下面这则说明文，完成小题睡眠的重要性（纪舟）为什么我们需要睡眠？为什么睡眠这么重要？这个问题已经困扰科学家几个世纪了，但最后的答案依然没人能确定。有人说睡眠可以给我们一个休息的机会，白天所消耗的体力在晚上能够恢复，但事实是经过足足 8 小时的睡眠所省下的能量仅有 209千焦，居然只和一片吐司（面包）差不多！我们之所以需要睡眠，是因为它能够维持我们正常的认知能力，比如演说、记忆力、创造力及灵活的思维等等。换句话说，睡眠对于我们的脑部发展，扮演着举足轻重的角色。当你缺乏睡眠时，语言、记忆、整合能力及时间观念都会被严重影响，甚至是停摆。事实上，当你持续．．清醒 1