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（时间管理）管理时间管理 生命 管理时间管理生命[转自网络] 你如何管理自己的时间？你是否经常需要努力做到井井有条才 能维持正常的秩序？你是否经常感到时间的紧迫？你把时间花于了 各种各样的目标上面，仍是花于了为数不多的几个目标上面？于时间 支配优先次序上面，谁人或什么对你有着重要的影响？为了解决时间 问题，你需要魔力工具（日历，课程表，或电子设备）或完美的计划（研 讨班，策略，或技巧）吗？于时间支配方面，你是顺其自然，仍是熬 夜学习？你是否总觉得自己力不从心（我今天的时间处理得不太好， 但我明天壹定做得更好）？时间管理专家史蒂文·科维（科维，墨瑞 里，1994）说，这些常见的方法不太有效，其重心于于控制、效率、 个人的努力、和按年代顺序排列的时间。他认为，时间管理且非寻求 度过自己壹生的完美系统。相反，时间管理本身就是你的生命。首先 决定自己壹生的追求，便有助于决定如何支配你的时间。大学生必须 面对的许多时间问题和生活情形，于本章中均得到了讨论。比如，设 立且实现目标，分配时间，避免拖延，取得平衡，以及充分利用时间， 这些均能够通过运用学习风格（包括个性、用脑偏爱、和感官偏爱） 而实现。 设立且实现目标 你的终生目标，应该能够反映出你见重生活当中的什么东西，包括完 成学业教育、结交朋友、培养个性、养活家庭、寻找工作，或者任何 其他你想做的事情。本章的经典批判性思考练习，有助于你确定自己 的终生目标。这壹系列的目标，构成你的个人奋斗路线图，而这个图 直通未来。你的目标有助于你做出决定，因为你要做什么，你如何支 配自己的时间将或者有助于你实现自己的目标，或者不利于你实现自 己的目标。你实现自己目标的能力，取决于你的自我意识、学习、良 心、个人意志／决心，以及创造性的想象力。要达到自己的目标，仍 取决于你把自己的目标具体化、且将之变为现实的能力。 把自己的目标具体化 本杰明·富兰克林说：“早睡早起，使人健康、富有、又聪明。”按照 富兰克林的话，或许你就想健康、富有、又聪明，但这样的目标未免 失于宽泛和笼统。你需要考虑的是，你想健康到什么程度？你想长命 百岁，想做个健美冠军，仍是仅仅想增强体力？你想富有到什么程度？ 你是想生活得“舒服壹点”，想成为百万富翁，仍是欲和比尔·盖茨的 财富试比高？你想得到什么样的智慧？你想达到大学本科水平，想学 壹个不同的专业，仍是想获得更多的常识？此外，要达到这些目标， 需要什么样的行动？晚上必须于几点钟之前睡觉？早上又需要于几 点钟醒来且起床？实现自己既定目标的关键，于于确切地决定自己想 要什么，以及自己愿意做什么。表 2.1 给出壹些问题的示例，它们将 有助于你具体制定出自己的目标。壹旦目标被具体确定，下壹步便是 将之变为现实。 用于具体确定目标的问题示例。 我想要…… 经验：什么样的经验？从谁人或什么事情那里得来？为获得这样的经 验，我需要做些什么？ 知识：我想知道什么？我将如何去学？谁能帮助我？我需要多少知 识？（具体的课程、学位） 于学习方面，我有什么样的选择？（学位、自学、网上学习、导师指 导、书籍、期刊、研究、学分课程、会议，等。） 专门技能或技术：什么样的专门技能或技术？为了什么样的目的？我 如何获得？从什么地方获得？ 名誉、威望、专门技能、或影响力：通过于哪个方面表现突出而获得？ 做个__________ （比如，商业经理、部门主管、公司总裁）：于事业 上采取什么步骤才能成功？ 财政保险：需要多少钱才行？ 于__________岁（比如 60 岁）退休且领取__________退休费：我如 何才能积攒足够的钱，且做到这点？ 拥有更多的时间：我如何才能争取时间？ 得到同龄人的尊敬：通过什么样的行为？ 更加积极地参和校园组织：参加哪个或哪几个组织？于什么时候？通 过什么方式？ 关爱：从谁人或什么事情那里得到？ 有壹份令人兴奋或能够发挥自己才干的工作：需要什么样的技能、培 训、准备和变化？ 责任：承担多少责任？什么样的责任？我如何向别人证明：我能担当 起这些责任？ 独立：需要什么样的自由？为什么？ 权利：我想对谁或什么事情产生影响？我想控制谁或什么事情？于我 得到权利的同时， 我需要承担什么样的责任？ 给予别人：我想为别人提供时间或资源吗？我想给予多少？我想把自 己的时间或资源给予谁人？ 把自己的目标变为现实 认定自己的终生目标之后，如何才能付诸实现？欲把目标变成现实， 需要采取几个步骤。 首先，书面制订壹个计划，目标应该适当，最后期限应该明确。自己 想要完成什么，书面目