预防疾病手抄报内容PDF打印 (2).pdfVIP

一 寸 光 阴 不 可 轻 怎样预防传染病一 要有效地预防传染病的发生与流行，关 键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。 为此，要切 实做到 1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。 2、 加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。 3、按规定进行预防接 种，提高免疫力。 4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、 鼠、蟑螂等害虫。 5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早 隔离、早治疗、防止交叉感染。 6、传染病人接触过的用品及居 室均严格消毒。 如何预防流感二 1、常洗手。 病毒可 以在患者手摸过的地方存活3 个小时，所以你应经常洗手。 2、 小心封闭的空间。 空气不好的办公室、教室等是很容易传染上 感冒的地方。 因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空 间多通风。 也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。 3、 大量喝水。 大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症 的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。 4、不要总揉你的鼻 子。 揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染 上的地方。 5、别老坐着不活动。 每天进行30—45 分钟的 有氧锻炼。 如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感 冒的能力，避免患上呼吸道传染病。 6、多吃维生素和。 维 生素在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植 物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。 他们需要 补充一些维生素类的食品。 维生素有减轻感冒症状及程度的作 用，所以可以口服一些，但别过量。 7、流感流行期间暂停集会， 1 一 寸 光 阴 不 可 轻 暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。 公共 场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办 法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果， 也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也可能有预防作用。 8、流感病毒 侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。 营 养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体包括 流感病毒的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充 足的睡眠，这是预防流感的基础措施。 9、一旦发生流感，主要 是加强护理发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物， 必要时给予对症处理如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药，防 止出现并发症。 春季要小心五种传染病三 草莓舌辨猩红热 猩红热是细菌引起的呼吸道传染病，表现为发热