(新版)一日生活制度.docVIP

成都市看守所在押人员一日生活制度 （看守所工作日） 时间 项目 要求 6：30-7：00 起床 在押人员听到起床号令后立即起床，着装，未经批准不得卧床不起； 按顺序洗漱，不得拥挤抢位。 7：00-7：30 早餐 按规定地点排队领取饭菜，饭后洗净放回原处； 不准乱倒残汤剩饭，浪费粮食 就餐时要保持肃静。 7：30-9：00 整理内务 按照分工打扫卫生，整理内务。 达到“四净”（即地面、墙面、床铺、使用物品净），“四线”（即毛巾、餐具、鞋子、被子分别摆成一条线）、“一整齐”（即室内存放的物品要整齐），厕所无臭味。 9：00-9：30 点名 1、坐在各自铺位前，姿势端正，等待民警清点人数； 2、民警入监室对在押人员进行点名，全体在押人员依次起立，点名完毕后坐下。 9：30-10：20 学习 坐在各自铺位前，姿势端正，保持良好学习秩序； 认真学习党的政策和国家的法律、法规； 必须爱护学习材料，不得损坏或占为己有。 10：20-10：30 课间休息 休息期间不经允许不准躺卧； 不准大声喧哗、打闹。 10：30-11：00 收听广播或音乐 不准喧哗、打闹； 不准随意躺卧或斜靠在铺位上，不准靠墙。 11：00-11：30 餐前准备 到外监室自由活动，做好就餐前准备； 不准大声喧哗、打闹。 11：30-12：30 午 餐 1、按规定地点排队领取饭菜，饭后洗净放回原处； 2、不准乱倒残汤剩饭，浪费粮食 3、就餐时要保持肃静。 12：30-14：00 午 休 听到号令后，除值班人员外均应当休息，保持肃静， 不准进行其他活动，不准喧哗； 不准蒙头睡觉 14：00-14：20 起 床 在押人员听到起床号令后，立即起床； 迅速整理内务； 收听新闻广播或背景音乐，不准喧哗。 14：20-15：20 学习 1、坐在各自铺位前，姿势端正，保持良好学习秩序； 2、认真学习党的政策和国家的法律、法规； 3、必须爱护学习材料，不得损坏或占为己有。 15：20-15：30 课间休息 休息期间不经允许不准躺卧； 2、不准大声喧哗、打闹。 15：30-16：30 收看电视节目 坐在各自铺位前，姿势端正，保持良好秩序； 不准随意躺卧或斜靠在铺位上，不准靠墙； 3、不准随意走动。 16：30-17：00 餐前准备 到外监室自由活动，做好就餐前准备； 2、不准大声喧哗、打闹。 17：00-17：30 晚 餐 1、按规定地点排队领取饭菜，饭后洗净放回原处； 2、不准乱倒残汤剩饭，浪费粮食 3、就餐时要保持肃静。 17：30-19：00 （春夏季节） 17：30-18：30 （秋冬季节） 放风活动 不准喧哗、打闹； 不准向其他监室喊话、扔纸条和其他物品； 不得单独留在内监室或者外监室； 放风结束后在押人员必须全部进入内监室，关闭内监室门。 19：00-22：00 （春夏季节） 18：30-22：00 （秋冬季节） 晚间活动 由值日人员统一组织、在监室内观看电视节目，或看报、写信、处理个人事务； 不准随意躺卧或斜靠在铺位上，不准靠墙； 不准随意走动； 4、保持室内安静，做好就寝前准备工作。 22：00-6：30 就 寝 1、听到号令后，除值班人员外均应当休息，保持肃静， 2、不准擅自调换铺位； 3、不准蒙头睡觉 备注：5月1日至10月1日，为春夏季节；10月1日至次年4月30日，为秋冬季节。