初中心理健康教育九年级全一册《第一课初三,我来了》PPT课件.ppt

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合作讨论: 1、第一小组讨论怎样提高学习效率? 2、第二小组讨论怎样摆脱烦躁心情,应对学习压力,提升学习信心? 3、第三小组讨论怎样正确处理电视节目、电脑游戏等各种诱惑? 4、各小组长整理记录组员意见,做好发言准备。其他组员可以补充,但不能重复。 你准备好了吗? Be What You Wanna Be.mp3 看不到目标无异于蒙上自己的双眼,始终不知道该往哪个方向和位置行动,心里充满了迷茫。 活动: 蒙眼投篮 活动:看图说故事 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 每个人都背负着一个沉重的十字架,在缓慢而艰难地朝目的地前行! 途中,有一个人忽然停了下来,他在想:这个十字架太沉了,我何不把它砍掉一块,这样可就轻一些啦! 于是他动手砍掉一截!之后走起来,的确轻松了很多,他的步伐也不由加快了。 就这样走啊走啊!他觉得肩上的十字架还是很沉、很重!于是,他决定又砍掉一截! 如此一来,他毫不费力地就走到了队伍的最前面,当其他人在吃力地负重前行时,他却轻松地哼起了小曲! 突然,前边出现了一个又深又宽的沟壑!沟上没有桥,周围也没有路,也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他… 此时,后面的人都慢慢地赶上来了,他们用自己背负的十字架搭在沟上,做成桥,从容不迫地跨越了沟壑。 他也想如法炮制。只可惜,他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截,根本无法做成桥帮助他跨越沟壑! 于是,当其他人都在朝着目标继续前进时,他却只能停在原地,垂头丧气,追悔莫及…… 打 开 心 扉 步入初三…… ——进入初三以来,我感觉…… 问题一:什么时候中考? 2014年6月24—26日 问题二:距中考还有多少时间? 10月份:21天 11月份:30天 12月份:31天 1月份 :31天 2月份:28天 3月份:31天 4月份:30天 5月份:31天 6月份:23天 合计:256天 共同感悟 每个人的人生路上都背负着各种各样的十字架在前行,它或许是知识、能力,或许是学习、工作,或许是必须承担的责任和义务,也正是这些责任和义务,构成了我们存在的理由和价值。 而当沟壑出现时,我们也只能利用自己背负的十字架去跨越,朝着目标继续前进。所以,请不要埋怨学习的繁重,工作的劳苦,因为,没有经历艰苦的磨练和奋战,我们也将与成功无缘! 幸福的生活不会从天而降, 理想的校门须用知识打开! 你的中考目标是哪所学校? 你觉得怎样做才能实现你的中考目标? 要求: 初三做好“四个抓” 抓好课堂听讲,抓住学科重点; 抓好课本,中考70%的考题来自课本; 抓好练习,在练习中寻规律,找方法; 抓错题,建立错误档案,将错误变财富。 给你建议: 监督自己完成计划的方法: 1、自我奖励:按照计划,达成目标可给自己画一个笑脸,当累积到3或5个时,就满足自己一个愿望。 2、自我惩罚(取消奖励):如果目标没达成,就给自己画一个哭脸,当累积到3或5个时,就取消原有娱乐或福利。 借你方法:

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