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体育与健康课核心素养解读(考点)
体育与健康
运动能力
运动能力是体能、 技战术能力和心理能力等在身体活动中的综
合表现,是人类身体活动的基础。学生能够运用所学的运动知识、
技能和方法, 参加与组织展示和比赛活动, 体能与运动技能水平显
著提高, 掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则, 具有分析问
题和解决问题的能力; 能够独立制订和实施体能锻炼计划, 并对练
习效果作出合理评价;了解国内外的重大体育赛事和重大体育事
件,具有运动欣赏能力。
健康行为
健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现, 是
改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。 学生能够积极主动
参与校内外的体育锻炼, 掌握科学的锻炼方法, 逐步形成锻炼习惯,
掌握健康技能,学会健康管理;情绪稳定、包容豁达、乐观开朗,
善于交往合作,适应自然环境的能力强;关注健康,珍爱生命,热
爱生活,养成良好的生活方式, 改善身心健康状况,提高生活和生
存能力。
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