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　　 　　第一篇:《最美的警察》 　　14秒，托起生命，成就英名 　　他性格开朗、幽默风趣，深得战友们的喜爱； 　　他爱家顾家，回家打扫卫生，给儿子洗澡、换尿片从不嫌累； 　　他充满爱心，每月掏出五六百元资助困难学生，默默坚持了几年； 　　他每次执行任务遇到危险，都会主动请缨，迎难而上。 　　3月1日14时28分，他纵身一跃，勇救落水群众，留下最后一句话“你别动，我来救！” 　　他就是武警广州支队四大队副教导员郑益龙。 　　现场从群众落水到英雄下水相救，仅仅14秒。 　　3月1日下午2时许，游客陈某夫妇和朋友吴某在广州市珠江西堤码头的亲水平台游玩，因拍照时不慎被铁链绊倒，陈某失足跌入珠江。 　　当时广州正下着大雨，珠江水流湍急，落水者陈某因不会游泳在水中拼命挣扎，情势十分危急。郑益龙此时因外出看病刚好途经此地，他毫不犹豫地边脱衣边阻拦住落水者的朋友吴某下水，喊道“你别动，我来救！” 　　随即，郑益龙奔跑21步，毫不犹豫地一头扎进珠江中。郑益龙奋力用双手抱起沉下去的陈某，用力游向岸边。由于江水很急，加之落水者在慌乱之中乱抓乱拍，精疲力尽的郑益龙只好用右手托起他，用另一只手猛力划向岸边。 　　这时，吴某丢下一个救生圈，郑益龙拿到救生圈后让落水者趴在救生圈上，而自己却因体力不支，被湍急的江水冲走…… 　　据监控录像显示，陈某落水的时间为14时26分08秒，而郑益龙跳入水中抱住陈某的时间为