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C.长距离的反复跑 D.定时跑 中考体育理论考试试题(答案卷) 9.决定速度的重要因素是： ( ) 一．选择题(每题0.5分) A.步幅 B.步频 C.步频，步长 D.运动时间 1,人体运动中,起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动 10.七人制小足球的比赛时间为： ( ) 力。 ( ) A.40分钟 B.50—60分钟 C.90分钟 D.80分钟 A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 11.篮球运动的发展趋势是：( ) C，肌肉收缩，关节，骨骼 D，关节，肌肉收缩，骨骼 A.争夺越高，速度越快 B.进攻越快，投篮越准 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( ) C.争夺越高，技术越全 A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体 12.篮球比赛中下列行为属于犯规的是 ( ) 积增大 A.替身防守有球队员B.二次运球 C，体育锻炼可以减肥 C.封盖对方投篮队员D.拉人、撞人 D，体育锻炼可以治疗许多疾病 13.足球比赛中不能接触球的身体部位是 ( ) 3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项 A.脚 B.手 C.头 D.胸 目，你认为正确的是： ( ) 14.下列身体练习是发展身体耐久能力的 A，跑步，骑自行车，游泳 B，50米快跑，负重练习，俯卧撑 是 ( ) C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳 A.30米跑 B.高抬腿跑 C.30米接力跑 D.1000米定距跑 4，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说 15.身体的高度是由哪些方面决定的 ( ) 明； ( ) A.遗传、营养、睡眠 B.遗传、营养、运动 A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C， C.运动、睡眠、营养 D.运动、遗传、睡眠 心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响 16.体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛? ( ) 5，蹲踞式跳远的动作要领是：( ) A.多做整理运动 B.坐下休息C.不予理睬 D.药物治疗 A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 17.发展柔韧素质的方法是 ( ) C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地 A.操哑铃扩胸B.上下振臂 C.立卧撑D.接力跑 6，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人 18.一天中锻炼的最佳时间是 ( ) 犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( ) A.早饭后 B.起床后 C.下午 D.晚上 A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③D，①③④ 19.在课程目标中，身体健康的目标是