巫毒带知识宣教培训课件.ppt

Flossband---巫毒带 1970 ?在武术中所使用的压迫性绷带 ?降低痛觉的感受 ?诱发最大的力量产生 ?替代药物性的治疗 筋膜系统（myofascial system） ? 外在筋膜= 韧带 ?有智慧的网络/最大的感觉器官 ?共占了全身体积的20% (Schleip) 功能: 机械性, 代谢功能, 讯息传递, 保护作用 筋膜 筋膜（fascia）遍布全身，指肌肉的坚韧部分。附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜。是联络关节、肌肉，主司运动的组织。分为浅层筋膜（superficial fascia）、中层筋膜、深层筋膜（deep fascia）三种。 筋膜分类 （1）浅筋膜 位于皮下，又称皮下筋膜，由疏松结缔组织构成，其内含有脂肪、浅静脉、皮神经以及浅淋巴结和淋巴管等。脂肪的多少因身体部位、性别和营养状况不同。临床常作的皮下注射，即将药液注入浅筋膜内。 （2）中层筋膜指包裹肌肉的筋膜。 （3）深筋膜 位于浅筋膜深面，又称固有筋膜，由致密结缔组织构成，遍于全身且互相连续。深筋膜包被肌或肌群、腺体、大血管和神经等形成筋膜鞘。四肢的深筋膜，伸入肌群之间与骨相连，分隔肌群，称肌间隔。 Flossband使用原则 筋膜压迫技术 ? 由远端缠向近端 ? 第一圈为固定点，拉力须达50% ? 交互重迭处约弹力带宽度的一半 ? 收尾时须把末端插入最后一圈的弹力带内 - 缠上弹力带后，最长时间不可超过2分钟 - 2分钟内执行被动或主动运动后卸除弹力带 - 可重复上述动作2~3次 此物质的特性必须要有同样的阻力及内聚力 ? 弹力带种类的选择取决于要施予的技术、筋膜的种类、体适能的状况、年龄以及患者的耐受度 ? 缠上弹力带之前不可使用按摩油、乳液、霜类质地的产品 可选择的弹力带组合 - 4种阻力(压迫的深度) - 4种带子的宽度 - 2种长度 = 32种不同的带子选择 压迫的原则 - 痛觉感受 / 机械感受 - 力量的产生 - 肌肉内或肌肉间的协调 - 黏弹性 - 压迫后的动作控制 - 黏连性 - 细胞外基质(ECM)的转换速率加快 80%的周边神经末梢皆通往浅层的筋膜 (R. Schleip) - 不需依靠药物即可达到疼痛的控制效果 Flossband技术应用 - 肌肉海绵理论 = 再生 (biceps humeri) - 关节理论 = 松动术及减缓疼痛 (knee joint) - 肌筋膜应用 / 肌肉-肌腱交互作用 (Achilles tendon) - 淋巴应用，徒手应用，神经筋膜应用以及矫正应用 (e.g. Scoliosis) Flossband步骤程序 被动动作(extrinsic pressure外在压力) - 主动动作(extrinsic pressure + intrinsic pressure外在压力+内在压力) - 主动抗阻力动作(intrinsic pressure 内在压力) - 交替动作(例：跑、深蹲、跳) - 被动关节松动 - 徒手治疗 Flossband绝对禁忌症 ? 乳胶过敏 ? 血栓 ? 骨折 ? 病理性肿瘤 ? 心衰竭 ? 高剂量皮质类固醇 ? 血液稀释剂(ASS, Plavix etc.) Flossband相对禁忌症 ? 开放性伤口及皮肤裂伤 ? 发烧、怀孕 ? 高/低血压 ? 静脉曲张 ? 慢性发炎 ? 心理压力 ? 甲状腺失能 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如有不足之处，请联系本人改正或者删除。 * 资料内容仅供参考，如