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心水黑乐园
水果拼盘
(5)班队
水果益处多
吃香蕉能帮助内软弱、多愁善感
的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持
平和快乐的心情。
香蕉:性凉,可降压
。
水嘛益处多
每天吃少量的苹果就能预防多种疾
吃苹果来预防癌症
苹果富含纤维物质可降低心限
还可以减肥外x还有补心泡肺
解毒、益气和胃醒酒平所的功效
由于果糖利果酸较多
蚀作用,吃后最好及
水果益处多
吃草莓能培养时心因为它属于低矮草茎
植物,生长过程中罗爱活染,因此吃之
前要经过耐心洗:先摘掉叶子,在流水
下冲洗随后用盐水浸泡5~10分钟,最后
再用凉水泡1~2分钟。之后,才可以
将这粒章养丰富的“活维生素(维生素食和
丸”吃下。有健脾等功效
b
水果益处多
柚子的营养及功效
子:有“天然水果罐头”之称,味甘酸、
性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、
维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的
元素。具有理气化痰、健胃、清肠、润肺、
补血、利便、
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