花样跳绳教学方案.pdfVIP

. 单 元 教 学 计 划 教者 桐梓四中陈红丽 教材 花样跳绳 器材 短绳 长绳 录音机 单 1、通过教学， 激发学生学习跳绳的兴趣， 并掌握多种跳绳技能。 让学生在轻松、 元 和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。 目 2、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。 标 3、培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。 单 教 学 内 容 教 学 目 标 教 学 措 施 元 学习短绳：单腿 1、学生独自完成， 在教师引导下 积极主动地参与 1. 跳、双腿跳、前 完成跳绳动作。 单腿跳、 2. 双腿跳、 3 前 踢腿跳、后踢腿 2、师生共同参与。 踢腿、 4. 后踢腿 . 发展协 跳. 3、完成单腿跳、 双腿跳、 前踢腿 调、灵敏素质，增强动作 重点：前踢腿和 跳、后踢腿跳的练习。 的准确性及节奏感，提高 1 后踢腿的跳法 4 、采用游戏竞赛法进行练习。 判断能力。培养创新意识， 难点：手脚协调 5、向同伴展示学会的跳绳动作 独立完成。 配合 6、在教学中，提倡跳法多种多样。 教育资料 . 学习短绳：高抬 调动学生积极主动参与跳 腿跳、分腿跳、 1、确定绳长，每人一绳练习摇绳、 绳的动作方法和技能。发 团身跳、一摇两 停绳方法。 跳。 展下肢肌肉、关节、韧带 2、高抬腿跳、分腿跳、团身跳、 2 和内脏器官的机能及协调 一摇两跳 . 重点：一摇两跳、 3、两人一组配合练习。 团身跳 性。培养学生勇敢、果断 4 、在教师统一指挥下练习。 难点：手脚的协 的优良品质。 调配合 学会四种跳 掌握跳短绳的技术和 5、鼓励学生大胆尝试跳短绳的认 绳的动作方法 知和