完整版篮球训练计划的制定.doc

下载文档 降价啦

5
0
约4.5千字
约 11页
2020-08-12 发布于天津
举报
版权申诉
保障服务

完整版篮球训练计划的制定.doc

1、本文档共11页，其中可免费阅读4页，需付费100金币后方可阅读剩余内容。
2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

篮球队阶段训练计划表一日期年月年月指导思想在本年度篮球队训练有工作中要认真贯彻国家体委的训练方针以全面发展运动员的身体素质提高技术战术水平不断提高专项运动成绩为高一级运动队培养和输送后备力量同时也可以为学校培养大批篮球骨干从而推动学校篮球运动的开展提高学校篮球运动水平作为动力按照上级指示并结合当前篮球发展特点和运动队的实际情况确立以我为主的指导思想严格训练严格要求力求训练出一支有自我风格有独特打法的队伍任务增强运动员的休质提高身体素质和运动机能学习掌握篮球运动的知识技术和战术并能在比赛中运用加强

篮球队阶段训练计划（表一）日期 20011年9月——2012年5月指导思想在本年度篮球队训练有工作中，要认真贯彻国家体委的训练方针，以全面发展运动员的身体素质，提高技术，战术水平，不断提高专项运动成绩，为高一级运动队培养和输送后备力量，同时也可以为学校培养大批篮球骨干，从而推动学校篮球运动的开展，提高学校篮球运动水平作为动力，按照上级指示，并结合当前篮球发展特点和运动队的实际情况，确立“以我为主”的指导思想，“严格训练、严格要求”，力求训练出一支有自我风格，有独特打法的队伍。任务 1、增强运动员的休质，提高身体素质和运动机能