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人与自然——你身边的化学小知识 生活中的小细节 碘化合物与人体健康 碘化钾，碘化钠，碘酸盐等含碘化合物，在实验室中是重要的试剂，在食品和医疗上，它们又是重要的养分和药剂，对于维护人们身体健康起着重要的作用。 碘是人体内的一种必需的微量元素，是甲状腺激素的重要组成部分，正常人体内含有碘15-20mg，其中70%-80%集中在甲状腺内，人体内的碘以化合物的形式存在，其主要的生理作用通过形成甲状腺激素而反生作用，因此，甲状腺所具有的生理作用和重要机能，均和碘有直接关系，人体缺乏碘可导致一些列生理紊乱，及生理功能异常，如引起地方性甲状腺肿大，导致婴幼儿生长发育停止，智力低下等。 值得注意的是，人体摄入过多的碘也是有害的，是否需要在正常膳食之外特意”补碘“要经过正规体检，听取医生建议，切不可盲目”补碘“。 氟化合物与人体健康 氟是人体中的一种必需的微量元素，在人体必需的元素中，人体对氟含量是最为敏感的，从满足人体对氟的需要到由于氟过多而导致中毒的量之间相差不多，因此氟对人体的安全范围比其他微量元素窄的多，所以要更加注意饮水及食物中氟含量对人体健康的影响。 氟在人体中主要分布在骨骼，牙齿，指甲和毛发中，特别是在牙釉质中含量多，氟的摄入量或多或少也最先表现在牙齿上，当人体缺氟时，会患龋齿，氟多了又患斑釉齿，如果再多，会患氟骨症等一系列病症。 市场是出售的加氟牙膏含氟化钠，氟化锶，等化合物，有防氟作用，适用与缺氟地区，是否需要选用这种牙膏，最好听取卫生部门或牙医的建议。 慎用清洁剂——尽量用肥皂，减少水污染 大多数洗涤剂都是化学产品，洗涤剂含量大的废水大量排到河流中，会是水质恶化，长期使用不当，会损伤人的中枢系统，是人的智力发育受阻，思维能力，分析能力降低，严重的还会出现精神障碍，清洁剂残留在衣服上，会刺激皮肤发生过敏性皮炎，长期使用浓度较高的清洁剂，清洁剂中的致癌物就会从皮肤，口腔进入人体内，损害身体健康。 催熟水果（自然的催熟剂） 家里如果有青香蕉，绿橘子等尚未完全成熟的水果，要想把他们完全催熟就可以把青香蕉，绿橘子和熟水果等放在同一个塑料袋里，这样过了几天，青香蕉，绿橘子就会变黄，变成熟了，这是因为水果在成说的过程中，自身能放出乙烯气体，利用成熟水果放出的乙烯可以催熟生水果。 买环保电池——防止汞镉污染我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用，产生电能的，而腐蚀物中往往含有大量的重金属污染物——镉，汞，锰等，将其废弃在自然界中，这些有毒物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或者水源，再通过农作物进入人体，这些有毒物质在人体内会长期积蓄难以排出，损害神经系统，造血系统，肾脏和骨骼，有的还能够致癌，电池可以说是生产多少废弃多少，是一种集中生产，分散污染，短时使用，长期污染的物质，所以对各类电池要分类回收处理。 甘油的妙用 冬天天气寒冷，干燥，手和脸部的皮肤容易皲裂，如果涂擦一些甘油可保持皮肤滋润，但不可以使用纯甘油，因为它具有吸湿性，能吸收表皮的水分，从而使皮肤更易干裂，如果以4/5体积甘油和1/5体积的水混合后再涂擦皮肤，就可以起护肤的作用了。 希望这些可以帮助你们