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DIY自制蜂蜜黄桃罐头图文教程
【DIY】火爆朋友圈的黄桃罐头来了!! 从中医角度来看，桃子含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4-6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。 对于缺铁性贫血的孩子和大人来说是理想的辅助食物。 自制的目的就是只要黄桃不要添加剂!! 蜂蜜黄桃罐头 准备材料： 黄桃4个，蜂蜜，冰糖 做法： 1、将黄桃去皮切成小块，锅中加入清水，放少量冰糖。 2、十分钟后，黄桃颜色变得更深，在这过程中要轻轻搅拌，防止粘锅。 3、盛出后加入蜂蜜。 4、密封后，放进冰箱冷藏。 5、待第二天早上取出后就可以食用了，冰凉舒适的口感，蜂蜜黄桃罐头就做好了。 罐头的汁还可以倒入杯中，加入温水直接饮用，味道不输国际一线品牌饮料哦! 小贴士 蜂蜜经过高温虽然营养会被破坏一部分，但是作为甜味剂比糖更健康。 而且蜂蜜本身有防腐保鲜的作用，加入蜂蜜后的黄桃罐头无需添加防腐剂就能轻轻松松保质15天了! 本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载! 本文作者：生态好 蜜才好 公众号：天山黑蜂
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