2019 2020年人教统编从可视化图表看中国人睡眠数据幻灯片.pptVIP

By ：大数据魔镜 从可视化图表看中国人睡眠数据 ? 科 技 在 进 步 ， 时 代 在 变 化 。 科 技 让 我 们 的 生 活 变 得 更 加 丰 富 多 彩 ， 但 同 时 也 带 来 了 许 多 问 题 。 所 谓 得 到 的 越 多 失 去 的 越 多 ， 我 们 在 享 受 现 代 生 活 的 同 时 是 不 是 也 失 去 了 什 么 ？ 比 如 说 ， 睡 眠 ？ ? 一 些 研 究 数 据 表 明 ， 中 国 人 的 睡 眠 时 间 和 睡 眠 质 量 正 在 下 降 。 如 果 这 种 情 况 继 续 蔓 延 下 去 ， 或 将 导 致 更 多 的 健 康 问 题 与 社 会 问 题 ， 那 么 事 实 真 的 如 此 吗 ？ ? 我 们 收 集 了 一 些 研 究 报 告 ， 并 整 理 了 互 联 网 上 的 一 些 公 开 数 据 ， 用 大 数 据 魔 镜 将 这 些 数 据 绘 制 成 为 数 据 可 视 化 图 表 。 以 数 据 图 表 的 方 式 来 展 现 与 分 析 中 国 人 的 睡 眠 数 据 ， 解 析 中 国 人 失 眠 的 原 因 。 ? 下 面 ， 就 让 数 据 来 说 话 吧 ！ 前 言 A 世界各地睡眠时长 ? 在 看 国 内 睡 眠 数 据 之 前 ， 让 我 们 先 来 看 看 世 界 各 地 的 睡 眠 时 长 。 从 数 据 上 看 ， 中 国 人 的 平 均 睡 眠 时 长 为 6. 4 3 小 时 ， 虽 然 比 起 欧 美 来 （ 平 均 7. 0 4 小 时 ） 还 逊 色 很 多 ， 但 比 起 我 们 的 近 邻 日 本 （ 5. 5 3 小 时 ） 则 要 高 出 不 少 。 此 外 ， 根 据 数 据 显 示 ， 芬 兰 人 以 7. 2 1 小 时 的 睡 眠 时 间 夺 冠 世 界 睡 眠 榜 ， 获 得 “ 世 界 最 懒 国 家 ” 称 号 。 B 睡眠时长及熬夜人数 ? 从 2 0 1 0 年 至 2 0 1 4 年 ， 五 年 来 中 国 的 熬 夜 人 数 增 长 了 5 0 0 0 多 万 人 ； 而 睡 眠 时 间 则 从 平 均 8. 1 小 时 下 降 到 7. 0 5 个 小 时 。 中 国 人 的 睡 眠 时 间 去 哪 里 呢 ？ C 各年龄段熬夜占比 ? 在 熬 夜 人 群 中 ， 9 0 后 无 疑 是 主 力 军 ， 其 次 是 8 0 后 。 而 一 向 “ 高 调 ” 的 0 0 后 这 次 则 非 常 意 外 地 垫 了 底 ， 熬 夜 能 力 甚 至 不 如 6 0 后 的 “ 爷 爷 奶 奶 ” 们 。 但 是 对 于 身 心 还 在 成 长 中 的 0 0 后 来 说 ， 不 熬 夜 是 正 确 的 。 D 南北熬夜占比 ? 数 据 表 明 ， 南 方 人 熬 夜 的 比 例 明 显 高 于 北 方 人 。 而 季 节 也 是 影 响 睡 眠 时 间 的 重 要 因 素 ， 自 入 冬 以 来 ， 北 方 人 的 睡 眠 时 间 人 均 增 加 0. 4 个 小 时 ， 而 南 方 则 增 加 了 0. 1 8 个 小 时 。 相 对 于 较 为 温 暖 的 南 方 ， 北 方 的 “ 冷 ， 不 起 ” 是 赖 床 的 最 好 借 口 。 F 城市与睡眠时间 ? 一 般 居 住 在 经 济 发 达 城 市 的 人 应 该 更 为 繁 忙 ， 所 以 一 二 线 城 市 的 睡 眠 时 间 明 显 低 于 三 四 线 城 市 。 一 线 城 市 的 平 均 睡 眠 时 间 不 足 7 小 时 ， 而 四 线 城 市 的 平 均 睡 眠 高 达 7. 2 3 个 小 时 ， 看 来 小 城 市 的 生 活 还 是 很 惬 意 的 。 G 熬夜行为占比 ? 从 环 状 图 里 可 以 明 显 看 出 ， 追 剧 和 玩 游 戏 是 熬 夜 人 群 的 两 大 项 目 。 之 所 以 数 据 的 总 和 超 过 1 0 0 % ， 是 有 人 在 同 时 做 两 件 甚 至 更 多 的 事 情 。 但 在 这 信 息 发 达 的 时 代 ， 却 依 然 有 2 4 % 人 看 书 和 9 % 的 人 仰 望 星 空 （ 能 看 到 星 星 吗 ） ， 真 是 难 能 可 贵 。 H 感情状态与睡眠 时间 ? 还 有 一 组 比 较 有 意 思 的 数 据 ： 在 熬 夜 的 人 群 中 ， 单 身 的 多