湖南省耒阳市冠湘中学中考政治 九年级 我学习.pptVIP

我们需要幸福 —— 我学习 我快乐 第五单元 迎接挑战 设计未来 第一节 走向新起点 中学生活，你曾有过 哪些学习的喜悦与快 乐？请说出来与同学 们一起分享。 那你在学习生活中又 有哪些烦恼呢 ? 学习是快乐的： 学习有时有喜悦和快乐。 当一道难题迎刃而解时； 一次考试成绩令人满意时； 学习进步得到老师、家长的表扬和鼓励等。 上学最早的，是我； 回家最晚的，是我； 玩得最少的，作业最多的， 睡觉最迟的，最累最困的， 是我是我还是我 …… 电脑足球再见了， 各科作业做不了， 周六周日玩不了 …… 学习不快乐的原因有： （ 1 ）学习压力大，负担重，竞争激烈，学习节奏 紧张； （ 2 ）学习方法不当，成绩欠佳，学习困难； （ 3 ）老师教法单调，课堂枯燥、沉闷； （ 4 ）放松时间少，睡眠不足； （ 5 ）家长、老师和自我的期望值太高。 为什么学习不快乐 ? 活动一：质疑启思 王琳：尽管我平时成绩不 错，但是临到考试，不知 为什么很紧张，难以入 睡 …… 志航：马上要考试了， 怎么用功都来不及了， 不如看看漫画书 …… 生活中能不能有压力？ 压力对我们是好还是坏？ 压力大一点好还是小一点好？ 学习压力与学习效率的关系 学 习 效 率 学习压力 没有学习压力，可 能会使人失去动力，停 滞不前； 而过度的学习压力 又会使人陷入焦虑，影 响学习效率和已有水平 的发挥 ; 适度的学习压力可 以