乒乓球正手攻球技术窍门[整理].pdfVIP

资料内容仅供您学习参考，如有不当或者侵权，请联系改正或者删除。 ( 转) 乒乓球正手攻球 正手近台攻球是很多技术动作的基础 , 这是许多专家和资深球迷的共识 : 即 使是世界级的选手在比赛之前也要先对练一会儿 , 借以热身、 熟悉球性、 适应 节奏、 找到击球的感觉等等。 正手近台攻球的技术动作大致是这样的 ( 以右手为例 ) : 近台站位 , 上身前 倾 , 左脚在前 , 右脚在后 , 两脚间距约与肩同宽。当来球落台时 , 转腰引拍 , 拍形稍前倾 , 在来球上升期击球 , 击球点在身体右前方约 30 度, 击球后重心从 右脚转向左脚 , 小臂收缩自然挥至面前略偏左。 自己从学会这动作就是这样练的 , 也没有想过为什么。 有一次在一个球馆给一个小孩喂球 , 基本都送在她的正手 , 弧线大致与球网 同高。但见这小孩的手先在台外往下一放 , 在球的下降期 , 肩膀和大臂往上兜 , 然后抬肘向前下方压 , 动作稍快稍用点力 , 这球就出界、 下网 , 每个球不过勉 强打三两板而已。 教她把手放在台内 , 拍形稍前倾向前击球 , 但她依旧加了向上的动作 , 屡教 不改。问她为什么 , 她说 , 球这么低 , 我加了向上的动作球还下网 , 只向前肯定 更加不行。仿佛是有点道理 ? 我思考了一下 , 在纸上画了一个示意图 , 如此这般地讲给她听。 重新开始 , 小家伙放松下来 , 以借力为主 , 降低手的动作幅度 , 尽量以腰带 手 , 在球的上升期触球。 这下大有起色 , 基本上每个球能打十五六板 , 最多的能 打上三十多板不失误。 这以后我就思考 , 很多成年人学球 , 因为一些想当然的认识 , 正手击球的动 作都是肩向上耸 , 大臂向前上舞 , 然后再抬肘向下压 , 速度一快就碰不上球 , 力量一大就出界 , 这究竟是为什么呢 ? 从这示意图中能够看出 , 在不考虑来球旋转的情况下 , 一般地 , 来球弧线与 台面形成的夹角 ( 借用光学的术语 : ”入射角”) 约等于来球弹起的弧线与台面 资料内容仅供您学习参考，如有不当或者侵权，请联系改正或者删除。 形成的夹角 ( ”反射角” ) ( 注 , 由于重力的作用 , 一般”反射角”要略小于” 入射角” , 不过这里几乎能够忽略不计 ) 。推而广之 , 球在拍面上的反弹亦然。 这样 , 当我们在来球上升期以近乎垂直于台面的拍形触球时 , 不光能够借上来 球的弹跳力 , 球在拍面上的反弹弧线是向 前上 的! ! ! ! 一般来说 , 来球要越 过球网 , 则反弹的高度大致总要有十一、 二厘米左右 , 这就足够了 ! 只要以适 当的力量 向前撞击 , 则球自然会过网 , 无须额外再加向上的动作 ; 但如用力过 大且不加摩擦 , 则球有可能出界。