43运动起来会怎样一.ppt

;想象一下体育课你们刚跑完步后的感觉;运动起来会怎样;挑战规则： 自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间。 觉得难受就坐下并呼吸。 ;怎样才算一次呼吸？？;1.第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。;12;12;人体的呼吸系统;活动一：反复呼吸同一袋空气 1.装一袋空气。 2.用细管一端插入塑料袋中，扎紧袋口。 3. 反复呼吸。;随着呼吸次数的增加，塑料袋里的氧气大部分被人体吸收，在氧气不足的时候，身体会感到一些憋闷; 人的呼吸实际上是在进行气体交换，把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体排出体外的过程.; 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较; 人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳.;运动后呼吸加快的原因是为了 吸入更多的_____________; 呼出更多的_____________.;肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。 肺活量越大呼吸能力越强。 经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。;运动后呼吸会加快