常用健身术语中英文对照.docVIP

常用健身术语中英文对照 日期：2005-04-09 12:37:12???? 来源:邦虎健美网?? 编辑：admin? 233? ?Abc——腹部肌肉之简称。high reps——高次数。activity time——活动时间。interval training——间隔锻炼。back sliding——身体体积力量与及锻炼热情的减退。lats——背阔肌的简称lock outs——锁住次数。barriers——锻炼的障碍。muscle balance——肌肉平衡。blasting——大强度锻炼。negtives——退让动作。bodybuilders——健美运动员。peak contraction——顶峰收缩。bodybuilding community——健美运动界。（包括所有支持此运动的人。） pecs——胸大肌的简称posiing——做造型。bodyweight exercises——以自身的体重为阻力的锻炼动作。pre—stretching——先期伸展。pump-room——健身房。buffed——引人注目的肌肉尺度和线条。quads——股四头肌简称bulk——泛指大块肌肉。relative body fat——体脂比例。burn up——练到精疲力竭。rm——一定次数的最高重量。burns——燃烧（练到最大承受限度）car