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幼儿园二十四节气活动――大暑《制作好喝的饮料和水果》防暑小知识
明珠幼儿园
大暑,是二十四节气之一,也是干支历未月的下半月;到达时间在公历每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°时。这时正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁,抢收抢种,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。2016年11月30日,中国“二十四节气”正式列入联合国非遗名录。[1]
防暑小知识
防暑第一招:及时补充水分在大暑时期更要补充水分,喝水时也有讲究:口渴时不要暴饮,要缓缓喝下;喝水时可以在水中加入少量的盐,以补充流失的盐分;同时喝热水比和冷水要好。防暑第二招:多吃水果蔬菜在整个夏天,要多吃水果蔬菜,例如:苦瓜,西瓜,冬瓜等,这都有清热解毒降暑的功效,若能根据相应的季节,调整好相应的饮食结构,那么你的身体自然棒棒的!
今天我们制作了好喝的饮料和水果
小朋友们要多喝水,多吃水果,切记冷饮少食
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