坚持科学健身打造自己的名片演讲稿.docxVIP

坚持科学健身，打造自己的名片演讲稿 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是公共基础教学部的体育老师，同时也是 1715营养与保 健班的班主任谢伟波。对，你们体育老师来了，但请大家放心， 今天我不是要来教数学的，而是要和大家分享一个主题：运动素 养--坚持科学健身，打造自己的名片。 在日常生活中，我常常会被问到”老师，你好高吖，我也想 长高点，应该怎么做呢？”那么今天我就在这回答一下这个问题。 其实身高的影响因素的主要是先天遗传和后天环境两个方 面，根据研究资料显示先天遗传占 70%,剩下的30%影响因素是可 以由我们改变。那么我们该怎么做呢？ 1、我们可以通过摄入充 足的营养