跨栏教案 -程璐 上交.docVIP

体育与健康实践课教案 水平段：水平五 模块：田径基本技术模块（一） 单元课次：6—1 执教者：南京航空航天大学附属高级中学 程 璐 班级：高一（ ）班 日期：09年9月24日 教学 内容 田径：跨栏跑 教学 目标 学生能说出跨栏跑过栏技术动作要领，区分起跨腿与摆动腿及技术要点。 学生基本做出摆动腿抬伸攻栏、起跨腿展拉的跨栏动作，80%以上学生能以正确动作跨越栏架，20%左右学生能以较快速度连续跨越障碍。 3、学生能将所掌握的跨越障碍的技术有意识的延伸到生活中，树立学生自信，培养学生的坚强意志，养成相互交流的习惯，提高抗挫折能力。 重难点 重点：摆动腿的抬伸、起跨腿的展拉 难点：上下肢协调配合过栏 教学步骤 学练 内容 教法指导 学法提示 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 开始 部分 整队、检查人数、服装及随身物品 教师导入，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。 体委整队检查人数。 认真听讲，见习生随堂听课，协助教师做好辅助工作，担当裁判等。 准备 部分 小竞赛：放垫子 慢跑热身 3、 “上船”游戏 4、快速放垫子竞赛 5、热身操 1、以排为单位，哪一组最先将小垫子摆放的又快又准确为胜。 2、教师指挥学生每排围绕