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《腰部劳损》
康复治疗技术专业教学资源库
职业教育
院校:苏州卫生职业技术学院
汇报人:王炜屹
腰部劳损
在慢性腰痛患者中,腰部劳损占有相当比重。由肌、筋膜、韧带等软组织引起的腰痛可分为急性腰扭伤和慢性腰肌劳损两类。无典型外伤的腰部慢性损伤称为腰部劳损。
病因
既往有腰部急性扭伤,未及时治疗或治疗不当;
长期从事搬运等弯腰工作;
腰椎先天畸形的解剖缺陷;
外感风寒,身居潮湿之地,导致气血失调,经络痹阻而发生腰部疼痛。
临床表现
患者主要表现为腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。
弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。
检查腰部外形多无异常,俯仰活动多无障碍。
少数患者腰部活动稍受限并有压痛,压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处,或髂骨嵴后部、腰椎横突部。
治疗
治疗上早期注意休息、药物止痛治疗、理疗等。对于不能避免的弯腰搬运重物时要改变姿势,先屈髋、膝关节,作下蹲姿势,腰部挺直再伸直髋膝,相比弯腰提物,下蹲提物更有利于保护脊柱。
治疗
加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
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