心理健康教育的重要性.pdfVIP

. 心理健康教育的重要性 西峰职业中专 李海燕 社会发展，经济发达，人们也越来越关注身心健康。新的健康观认为，健康应该 包括“躯体健康，心理健康，社会适应良好，道德健康”四个方面。其中心理健康是 指一个人内心世界丰富充实与和谐安宁的状态，一个人的能力、需求、愿望与环境、 机遇之间的关系保持和谐时产生的一种特有的“幸福”心态，是心理健康的表现。然 而心理不健康，往往会引起疾病，而且其致病作用不亚于生理因素。我国古代医学， 对此有过许多研究和论述。 《黄帝内经》中写道：“故喜怒伤气，塞署伤形。暴怒伤阴， 暴喜伤阳……喜怒不节，寒署过度，生乃不固。……怒伤肝。喜伤心，思伤脾，忧伤 肺，恐伤肾。 ”可见，古代医学认为，情绪的过度兴奋或思维的过渡紧张和激烈，可 使人致病。现代医学告诉人们，情绪的变化直接导致人体内分泌的变化，使人的免疫 力发生变化，可能使身体发生病变。所以心理健康是达到真正健康的重要标志。进行 心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分