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一天的食物 教科版科学 四年级下 导入新知 你每天都吃哪些食物？ 新知讲解 一、记录一天中吃的食物 早餐 午餐 晚餐 新知讲解 清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨 吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配 的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物 即方便消化又不会给身体带来伤害。 早餐 新知讲解 午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中 餐；我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖 来补充身体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得大量的糖 来补充身体消耗的能力。 午餐 新知讲解 下午或晚上时吃的食物记录为晚餐；劳累一天给疲惫的 身体适当的补充一些食物来增加身体的能量。 晚餐 新知讲解 小组合作：记录一天中的食物 记： 把自己一天吃的每种食物写在卡片上，每张卡片只写 一种食物。重复吃的要分多次记录。 计： 统计一下，小组内同学一共吃了几种食物，吃的最多 的是什么？ 填： 小组长把统计数据填到展示台上的汇总表上。 新知讲解 早 餐 中 餐 晚 餐 零 食 一天中，我们一共要吃（ ）种食物，吃的最多的是 （ ）食物。 新知讲解 老师昨天的饮食 早餐 : 午餐 : 晚餐 : 零食 : 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等 米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等 牛肉干、酸奶、瓜子、水果等 新知讲解 二、给食物分类 我们可以有几种 不同的