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- 2020-09-02 发布于山东
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做好肥胖儿童干预工作
目前幼儿单纯性肥胖正成为严重的儿童健康问题。其中 80%儿童肥胖期将发展为成人期肥胖 ,
导致相关性疾病。我园肥胖儿占人数的 4.49%,通过园内、家庭干预方案的有效实施发现 , 家
长配合程度是肥胖儿体重成功控制的关键。如何使家长、肥胖儿改变对控制体重不利的观念 行为, 最终达到体重控制的目的 , 我园做了以下工作 :
一、大力开展宣传咨询活动 , 让家长了解儿童肥胖的危害及干预的重要性
1. 充分利用宣传栏向家长进行宣传。 我们有意识的在宣传栏中充实健康教育内容 , 使家
长了解到儿童肥胖的原因及危害 , 了解控制肥胖的最佳年龄在学龄前 , 如控制不好 , 成年后将
导致相关的疾病 ; 如: 心脑血管病、糖尿病、肿瘤病 , 同时也防止成人期肥胖。
2. 开展肥胖儿饮食科学指导工作。 我们利用各种途径对家长进行科学饮食指导 , 并展示
了图文并茂的“三灯”食品 , 让家长小朋友们了解哪些属于高热量、高脂肪的食品 , 可根据自
身的需求选择食物。
绿灯食品请多吃 :
西红柿、芸豆、黄瓜、胡萝卜、大蒜、白菜、油菜、香菇、青椒、苹果、梨、桔子、
菜花、韭菜、芹菜、苦瓜、薏米等食品属于绿灯食品。
黄灯食品适量吃 :
米饭、馒头、面条、鸡蛋、豆腐、瘦肉、面包、奶制品等属黄灯食品。
红灯食品请少吃 :
洋快餐、干果类、甜饮料、果酱、奶油蛋糕、冰激凌、烤鸡、巧克力、肥肉等
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